Remly: Sleep Tracker & Sound

Moeite met in slaap vallen of doorslapen?

Remly maakt bedtijd eenvoudig met kalmerende geluiden, rustgevende witte ruis, begeleide meditatie en een handige slaaptracker en -recorder. Droom sneller in slaap, slaap dieper en word elke ochtend uitgerust wakker.

Ontspan direct met geluiden en meditatie

Kom tot rust met rustgevende geluiden, meditatietracks en witte ruis, ontworpen om je geest tot rust te brengen. Kies uit natuurgeluiden, zachte muziek of klassieke witte ruis – allemaal ontworpen om je te helpen ontspannen, mediteren en beter te slapen.

Creëer je eigen perfecte geluidsmix

Luister niet alleen – ontwerp je slaapomgeving. Combineer geluiden zoals regen, oceaangolven of vogelgezang met witte ruis en meditatiemuziek om je persoonlijke geluidslandschap te creëren. Elk geluid helpt je om kalmte, focus en rust te vinden.

Houd je nachten bij en registreer ze

Remly is meer dan een slaaptracker. Het is ook een krachtige recorder die nachtelijke geluiden zoals snurken, praten of gapen vastlegt. Samen laten de slaaptracker en -recorder zien hoe je slaapt, terwijl meditatie en white noise je helpen je slaap te verbeteren.

Ontdek inzichten die ertoe doen

Met Remly's slaaptracker kun je zien hoe lang je hebt geslapen, je slaappatronen bekijken en controleren wat de recorder 's nachts heeft opgepikt. Gebruik deze inzichten samen met kalmerende geluiden, meditatie en white noise om gezondere slaapgewoonten te ontwikkelen.

Eenvoudig, op geluid gericht ontwerp

Remly houdt alles eenvoudig. Blader door de geluidsbibliotheek, geniet van meditatiesessies, mix rustgevende geluiden met white noise en krijg toegang tot je slaaptracker en -recorder - allemaal in een overzichtelijke en intuïtieve interface.

Slaapnotities en slaapfactoren: Houd voor het slapengaan een minidagboek bij en registreer factoren die je slaap kunnen beïnvloeden, zoals koffie, alcohol, stress of blootstelling aan licht. Combineer je notities met Remly's slaaptracker en -recorder om te zien hoe deze factoren je nachten beïnvloeden.

Logboek en grafieken voor je wakker worden: Houd bij hoe je je elke ochtend voelt. Registreer je wakker wordende stemming en volg je patronen in de loop van de tijd met eenvoudige, gemakkelijk te lezen grafieken. Combineer dit met meditatie en kalmerende geluiden om zowel je slaap als je ochtenden te verbeteren.

Ademhalingsoefeningen en hartslagmeting: Remly koppelt ademhalingsoefeningen direct aan je hartslagmeter. Als je hartslag verhoogd is, begeleidt de app je door kalmerende ademhalingsoefeningen. Met geluidstherapie, meditatie en witte ruis verlaag je stress en bereid je je voor op een diepere slaap.

Met Remly kun je:

Beter slapen met meditatie, kalmerende geluiden en witte ruis.

Je ervaring personaliseren met unieke geluidsmixen.

De slaaptracker en -recorder gebruiken om inzicht te krijgen in je nachtrust.

Je algehele gezondheid verbeteren met een diepere, herstellende slaap.

Download Remly vandaag nog en zorg voor betere nachten met meditatie, geluidstherapie, witte ruis en de meest intuïtieve slaaptracker en -recorder.

Algemene voorwaarden: https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/terms-and-conditions-english.html

Privacybeleid:

https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/privacy-policy-eng.html

Communityrichtlijnen:

https://storage.googleapis.com/static.sleepway.app/community-guidelines-eng.html