Self Harm Recovery

De “Self-schade" app heeft interactieve mogelijkheden om verschillende video's die iemand zal begeleiden door een drang, spelen door hen te vragen om te beloven gedurende 15 minuten dat ze zichzelf niet zal kwetsen. Het heeft opties voor als ze niet kunnen beloven en geeft ideeën over hoe om het te maken door. Er zijn 4 verschillende video's die kunnen worden afgespeeld.

Het is te hopen dat deze applicatie ook kan helpen met boulimia, alcoholmisbruik, drugsgebruik, en suïcidale gedachten.

De app bevat een lijst met suggesties voor verschillende afleidingen die kunnen worden gebruikt in een tijd van nood.

persoonlijke favoriet afleiding van iemand die het beste werkt voor hen kunnen worden ingevoerd en zelfs later uitgegeven als de lijst met veranderingen.

Er zijn reflecterende vragen waar antwoorden ook ingevoerd en opgeslagen kunnen worden. Dit is in de hoop van een positief en constructief denken.

De “Self Harm” app is gratis te downloaden en bevat geen advertenties.