Weasyo

Fysiotherapie en rekoefeningen om lichaamspijn te verminderen en uw gezondheid te verbeteren

DE N° 1 FYSIOTHERAPIE-TOEPASSING: WEASYO, ontwikkeld door fysiotherapeuten, is de referentiefysio-app om je voor te bereiden op sportactiviteiten en om in vorm te blijven.

Wil je jezelf effectief onderhouden? Je houding verbeteren en sportblessures voorkomen? Oefen de juiste bewegingen vanuit huis en zonder speciale apparatuur. Sport en gezondheid zijn nauw met elkaar verbonden en daarom biedt Weasyo sport- en gezondheidsprogramma's aan zodat alle sporters te allen tijde in goede conditie zijn.

Zorg voor je vitaliteit en gezondheid met revalidatieoefeningen, knieoefeningen, thuis bij rugpijn, rugpijn, spit, mobiliteit van de wervelkolom, ischias, verstuiking, torticollis, fysiotherapie en preventie van rugaandoeningen met de fysiocoach Weasyo, gratis of betaald sportprogramma .

Weasyo is de fysio-app die je ondersteunt met real-time workouts, routines voor ruggezondheid en houdingscorrectie.

300 fysiotherapievideo's en 50 sport- en gezondheids- en welzijnsprogramma's

RUG EN FLEXIBILITEIT

Oefeningen voor lumbago, om het lichaam te verlichten van ischias

Oefeningen voor rugpijn

Oefeningen om je houding te verbeteren, rechtop te staan ​​en rugpijn te beperken

Oefeningen voor correctie van de rughouding

Oefeningen voor het lichaam van de rugspieren

Rekoefening: statisch rekken, dynamisch rekken en actief rekken

Fysiotherapie om de wervelkolom te ondersteunen en pijn te verzachten (rugpijn)

GEZONDHEID

Gezondheidscoach

Afvallen

Voeding

Routinematige gezondheid

Ochtend routine

RENNEN

Lopende oefeningen

Individuele lichaamstraining

Hardlopen, trail, marathontraining

Knie oefeningen

Opwarming

Sport sessie

Lichaamsstrekking na het hardlopen

GESCHIKTHEID

fitness sessie

fitness oefeningen

fitness trainer

fitness coach

bodybuilding programma

Programma voor de billen

Platte buik

REHAB & HERAANPASSING

Revalidatieoefeningen om te herstellen na een blessure

Prehab-routines om atleten te helpen blessures te voorkomen

Revalidatieoefeningen na een operatie (kruisbanden, prothese)

Revalidatie na ischias

Heup- en knieoefeningen

Strekt zich uit om de mobiliteit, spier- en gewrichtsflexibiliteit te verbeteren

Artrose behandelen

VERSTUIKING

Oefeningen om een ​​verstuikte knie of enkelverstuiking te behandelen

VERSTERKING EN BESCHERMING

Spierversterkende oefeningen

Oefeningen voor het versterken van de rug en de rugspieren

SPIEREN, GEWRICHTEN

Oefeningen voor pijn in een gewricht of spier

Billenoefeningen om je lichaam te versterken

Thuis bodybuilding, revalidatie, stretch

WELZIJN

Welzijn oefeningen

Oefeningen om je beter in je vel te voelen

Oefeningen om de leiding te nemen over uw gezondheid

Oefeningen om af te vallen en rugpijn te voorkomen

Oefeningen om leniger te worden en uit te rekken

Wellness en stretch om blessures te voorkomen

ONTDEK ONZE FYSIO-OEFENING, SPORTPROGRAMMA

Rek-, verzacht- en rekoefeningen

Gratis sport- en fitnessoefeningen

Gezonde oefeningen om in vorm te blijven

FYSIETHERAPIE DOOR FYSIOTHERAPEUTEN

Gezonde oefeningen voor rugpijn en stretch

Versterkende oefeningen door middel van fysiotherapie

Sport-, houdings- en knieoefeningen

Sport- en gezondheidsoefeningen

HOE WEASYO GEBRUIKEN?

Volg Weasyo beweegprogramma's vanuit huis en sport gratis thuis, fysiotherapie zonder speciale apparatuur.

Start je gratis sportprogramma en volg elke dag een nieuwe sessie!

SPORT- EN WELLNESS-APP

Fysio-app

Meer dan alleen fysiotherapie en fysiotherapie, biedt Weasyo oefenprogramma's voor het strekken van uw lichaam, het verbeteren van uw houding, het behandelen van rugpijn (lumbago), tendinitis, enkelverstuiking, spierpijn, schouder-, ischias- of knieproblemen, etc.

Sport-app

Hoe krijg je flexibiliteit door te stretchen?

De sport- en welzijnsprogramma's begeleiden de gebruiker in de gebaren en houding om voor zijn lichaam te zorgen.

Weasyo is de sport- en fysio-app om je houding en vitaliteit te verbeteren, blessures te voorkomen en je beter in je vel te voelen, ongemakken vaarwel te zeggen en een gezondere, pijnvrije levensstijl te omarmen. Verbeter uw houding, verlicht rugpijn en vind verlichting van ischias met gepersonaliseerde begeleiding en effectieve revalidatieoefeningen.

MEER INFORMATIE: https://weasyo.com

*Enquête uitgevoerd in 2022 onder 1000 gebruikers die meer dan 10 sessies op de Weasyo-app hebben uitgevoerd.