buttocks workout , 30 day home

nogi, wykończ talię i nabierz formy. Postępuj zgodnie z domowym treningiem, aby poczuć oparzenie

Women Workout - Female Fitness pomaga spalić tłuszcz z brzucha, ujędrnić pośladki, szczupłe nogi, przyciąć talię i uzyskać kształt. Wykonaj trening w domu, aby poczuć oparzenie. Dbaj o formę i bądź lepszym mną!

Trenuj swoje ciało, spalaj kalorie, chudnij, zyskasz seksowne ciało zanim się zorientujesz!

DLACZEGO WYBRAĆ APLIKACJĘ FITNESS DO ODCHUDZANIA?

🔥 Dlaczego ta aplikacja:

✅ całkowicie za darmo! 100% ZA DARMO

✅ Na trzech poziomach dla początkujących, średniozaawansowanym i zaawansowanym

✅ Specjalne plany i treningi zgodne z Twoim celem fitness

✅Trening masy ciała w domu bez sprzętu potrzebnego

✅ Poziom początkujący, średnio zaawansowany i zaawansowany dostosowany do Twoich potrzeb

✅ Ponad 100 obfitych treningów zaprojektowanych przez ekspertów

✅ Profesjonalny trener lub wskazówki wideo do animacji

✅ Twój indywidualny wykres śledzenia danych

✅ Udostępnianie aplikacji znajomym

✅ Mamy osobne programy dla bioder, brzucha, pachwin, ramion i klatki piersiowej

✅ Stwórz własny trening i zrób to z łatwością w domu

✅ Sprawdź ilość spalonych kalorii

✅ Wiele języków

🔥trening w domu dla Ciebie

Nie wiesz jak wybrać treningi? Lepiej skorzystaj z naszej aplikacji, aby zwiększyć swoje cele fitness. Dopasujesz się do ponad 100 treningów i odkryjesz popularne opcje. Poza tym możesz ćwiczyć HIIT, z ćwiczeniami z hantlami i rozciąganiem.

🔥Challenge - Bardzo skuteczny trzydziestodniowy program Challenge

Twój 30-dniowy plan zostanie dostosowany przez ekspertów i dostosowany na podstawie Twojej natychmiastowej recenzji. Możesz wysadzić kalorie, wzmocnić układ odpornościowy i tak dalej dzięki 9 rodzajom planów. Dni odpoczynku i różne ćwiczenia w celu zmiany części ciała podczas treningu sprawiają, że Twoja podróż do fitnessu jest bardziej rozsądna.

🔥 Ćwicz i baw się w dowolnym momencie bez sprzętu

Zapewniamy elastyczne treningi pod względem masy ciała, aby dopasować się do Twojego intensywnego życia. Od 2-minutowej rutyny do pełnego treningu trwającego 30 minut, możesz budować zdrowe nawyki w dowolnym miejscu.

🔥Ćwicz u boku profesjonalnego trenera i wskazówek

Możesz śledzić wraz z trenerem, aby uzyskać wskazówki głosowe i wideo. Będziesz ćwiczyć poprawnie dzięki szczegółowym instrukcjom i wskazówkom przygotowawczym, poprawiając efektywność treningu i na pewno zapobiegając kontuzjom.

🔥Dokładnie poznaj swoją podróż fitness

Twoje najnowsze dane i zmiany kroków, spożycie wody, waga, zapisy ćwiczeń, spalone kalorie są wyświetlane codziennie/co tydzień/co miesiąc, abyś był na bieżąco. Możesz także zsynchronizować swoje dane z Google Fit.