Dowiedz się Aikido

Aikido to nowoczesna sztuka walki z Japonii. Zostało opracowane przez Morihei Ueshiba (1883-1969), mniej więcej w latach 1930-1960. Międzynarodowe rozpowszechnienie Aikido rozpoczęło się po drugiej wojnie światowej.

Aikido to technika polegająca na neutralizacji jednego lub więcej przeciwników. Strategia aikido polega na pokonaniu samego siebie, czyli nie kultywowaniu przemocy lub agresywności.

W tej technice trening będzie oparty na naszej percepcji i rozwoju naszej decyzji.

W aikido samoobrona polega na chwytaniu przeciwników za nadgarstki

Znajdujemy różne ataki, na poziomie zaawansowanym dozwolone są ataki przeciwko ciosom, kopnięciom itp. Dzięki temu praktykujący może podejść do konfliktu od początku praktyki, stopniowo, bezpiecznie i stopniowo.

Technika opiera się na praktyce relaksacji i treningu mięśni.

Uprawianie tego sportu opiera się na oporze i strategiach.

Jest to jedna z nielicznych sztuk walki, w których możesz złapać i rzucić przeciwnika.

Strategie w tym sporcie są fundamentalne.

Ten sport wymaga dużo techniki i wytrzymałości, aby wygrać walkę.

Wiele strategii opiera się na powaleniu przeciwnika na ziemię w jak najkrótszym czasie.

Cała praktyka, którą wykonujesz, jest niewielka.

W tym sporcie strategie są przeznaczone do samoataku i samoobrony.

Wytrzymałość jest najważniejsza dla zachowania pozycji pionowej.

Strategie polegają również na wykorzystaniu technik i rzuceniu przeciwnika na ziemię.

W tym sporcie musisz szybko złapać przeciwnika i użyć samoobrony, aby nie rzucił Cię na ziemię.

Aikido wymaga dużo praktyki i techniki, a także dużej wytrzymałości i dobrej samoobrony, aby szybko chwycić i wygrać walkę.

W aikido strategie i praktyka są bardzo ważne, aby dobrze wykonać jedną ze sztuk walki, która pozwala złapać przeciwnika.