OneStep - 운동기록

Zyskaj poczucie spełnienia, wizualizując małe sukcesy poprzez zapisy

Przyzwyczaj się do ćwiczeń z powtarzającymi się zapisami i stwórz regularne, zdrowe nawyki ćwiczeń według własnej woli.

[główna funkcja]

Rutynowe ustawienia

- Możesz ustawić podziały i programy ćwiczeń na każdy dzień tygodnia.

dom

- Możesz sprawdzić podsumowanie codziennych ćwiczeń i status dzisiejszych ćwiczeń.

ćwiczyć

- Po ukończeniu dzisiejszego programu ćwiczeń automatycznie tworzony jest zapis.

nagrywać

- Możesz sprawdzić swoje zapisy ćwiczeń poprzez kalendarz.

[Szczegółowe funkcje]

Rutyna

- Ustaw własną nazwę rutyny

- Rutynowe ustawienia dla każdego dnia tygodnia

- Ustaw dzień tygodnia i obszar ćwiczeń (klatka piersiowa, ramiona, dolna część ciała, plecy, ramiona, nagie ciało)

- Ustaw wagę i liczbę powtórzeń każdego ćwiczenia

dom

- Podsumowanie tygodniowej rutyny

- Sprawdź, ile razy ćwiczyłeś w ramach programu

- Sprawdź dzisiejszy obszar ćwiczeń

ćwiczyć

- Sprawdź dzisiejsze rutynowe informacje

- Sprawdź informacje o zestawie dla każdego ćwiczenia

- Modyfikacja ciężaru, liczby powtórzeń i serii podczas ćwiczeń

- Timer przerwy

- Automatycznie zapisuj zapisy po zakończeniu ćwiczeń

nagrywać

- Sprawdź datę ćwiczeń w kalendarzu

- Sprawdź zapisy ćwiczeń według daty

OneStep — zapisy ćwiczeń powstają w wyniku doświadczenia korzyści i przyjemności, jakie niesie ze sobą nagrywanie podczas ćwiczeń i nagrywania.

Opracowaliśmy to, aby podzielić się tym uczuciem z wami wszystkimi, którzy obecnie ciężko ćwiczą z różnych powodów.

Mamy nadzieję, że nasza aplikacja wywrze pozytywny wpływ i jeszcze raz dziękujemy za pobranie aplikacji.

Jest wiele osób, które zawsze z wielką pasją planują ćwiczyć. Ale w miarę upływu czasu, a ja nie trzymałem się planu,

Są chwile, kiedy pokazujesz swoje nędzne ja. Nie zniechęcaj się jednak. Po pierwsze, nie jest łatwo osiągnąć dobry wynik.

Najważniejsze to się nie poddawać. Mam nadzieję, że stawiasz sobie wyzwania i osiągasz świetne wyniki nie tylko w ćwiczeniach, ale także we wszystkim, do czego dążysz.😎

[ostrożność]

❗ Jeśli usuniesz aplikację, Twoje zapisy ćwiczeń zostaną usunięte

❗ Jeśli usuniesz dodane przez siebie ćwiczenie, wszystkie informacje związane z tym ćwiczeniem zostaną usunięte.

😎 Rozwój - Chanhee Kim ([[email protected]](mailto:[email protected])), Sohee Lee ([[email protected]](mailto:[email protected]))

❓ Kontakt - [[email protected]](mailto:[email protected])[,[email protected]](mailto:,[email protected])