Pregnancy Yoga Exercise Home

Ciąża Ćwiczenia jogi i ćwiczenia w domu to cenna aplikacja, która zawiera wszystkie niezbędne informacje i aktualizacje każdego ćwiczenia ciążowego na każdej kwartalnej osi czasu z funkcją śledzenia ciąży. Użytkownicy mogą nauczyć się korzystnych procedur ćwiczeń ciążowych, które utrzymują kobiety w zdrowiu podczas ciąży w każdym trymestrze, tak aby rozwój dziecka nie został znaleziony w żadnej aplikacji ciążowej. Oprócz ćwiczeń ciążowych i kalkulatora ciąży, kobiety mogą również postępować zgodnie z różnymi wskazówkami, aby ustabilizować się bezpiecznie i zdrowo podczas wykonywania tych ćwiczeń z trackerem ciąży, a także ma przypomnienie o lekach ciążowych. Ta bezpłatna aplikacja ciążowa zawiera animacje ćwiczeń, obrazy i opisy, które kobiety w ciąży mogą z łatwością śledzić. Opisy obejmują rundy, powtórzenia i czynności zawarte w ćwiczeniu, takie jak aplikacje ciążowe. Wraz z ćwiczeniami kobiety mogą również obliczać i śledzić swój harmonogram ciąży. Kobiety mogą również pogorszyć się, niż mogą się spodziewać, codziennie, co tydzień i co miesiąc, czego nie znajdziesz w aplikacjach ciążowych. Wszystkie ćwiczenia pomagają kobietom ustabilizować kondycję rozwijającego się dziecka w tej bezpłatnej aplikacji ciążowej i aplikacji do śledzenia ciąży oraz przypomnienia o lekach ciążowych.

Ciąża Strona główna Fitness i ćwiczenia zawiera kalkulator ciąży, który jest odpowiedni dla każdego okresu podróży rodzicielskiej, niezależnie od tego, czy zaczynasz myśleć o zajściu w ciążę, chcesz zajść w ciążę, już jesteś w ciąży, a może po prostu interesujesz się wzrostem dziecka, brzuszkiem i dzieckiem . rozwoju, spraw, aby aplikacja Pregnancy Exercise & Home Workout stała się Twoim źródłem danych dotyczących płodności i owulacji, prenatalnych i nowo narodzonych dzieci. Ta bezpłatna, najbardziej zaawansowana, wszechstronna i użyteczna aplikacja do śledzenia ciąży dostępna dla rodziców została zaprojektowana, aby pomóc Ci przejść przez każdy etap ciąży. Będziesz mieć statystyki i aktualizacje co tydzień, kiedy odwiedziłeś swojego pracownika służby zdrowia. Otrzymasz dostęp do wszystkich szczegółów dotyczących Ciebie i Twojego dziecka, a także funkcję przypominania o lekach w ciąży.

Funkcje ćwiczeń w ciąży i treningu w domu:

Śledź postępy ciąży i datę porodu

Wykonuj ćwiczenia co tydzień w każdym trymestrze, aby ustabilizować formę.

Wskazówki, jak uczestniczyć w każdym ćwiczeniu w sposób bezpieczny dla rozwoju dziecka

Wysokiej jakości animacje, obrazy i opisy do każdego ćwiczenia.

Cenne informacje na każdy tydzień każdego kwartału

Ćwiczenia w ciąży i treningi w domu są dostępne za darmo

Dlaczego warto wykonywać ćwiczenia jogi podczas ciąży?

• Od początku do końca ciąży należy dbać o swoje ciało i zdrowie.

• Czy odczuwasz wahania nastroju i zmęczenie w pierwszym trymestrze ciąży?

• Nadwaga lub niedowaga nie jest dobrą rzeczą w czasie ciąży.

• Jeśli w przeszłości chorowałaś na cukrzycę, tarczycę, nadciśnienie, jest to ryzykowne dla dziecka i matki.

Po otrzymaniu porad ekspertów od różnych ginekologów, lekarzy, specjalistów od jogi i dietetyków, a także po spędzeniu dużej ilości czasu na badaniach i rozwoju, dr Zio opracował naukową, opartą na badaniach formułę zarządzania prenatalnego w celu utrzymania zdrowego ciała. zdrowe i sprawne w okresie przed i po ciąży.

Kobiety w ciąży w domu mogą skorzystać z wirtualnego osobistego terapeuty w domu wraz z darmowym filmem 3D, który oferuje aplikacja. Aplikacja składa się ze starożytnej jogi, wedyjskiego planu odżywiania, pranajamy i ćwiczeń wedyjskich + treningu HIIT. Joga to najlepsza naturalna terapia, jakiej możesz spróbować podczas ciąży. Zapobiega wszystkim problemom, niezależnie od tego, czy są one związane z wahaniami nastroju, otyłością, czy problemami zdrowotnymi.

Ta aplikacja zawiera doskonałe pokrycie na każdym etapie ciąży:

1. Joga w pierwszym trymestrze – kobiety przechodzą wahania nastroju w pierwszym trymestrze ciąży, joga i medytacja to świetny sposób na ochłodzenie tych wahań nastroju i relaks.

2. Joga dla drugiego trymestru – pomaga utrzymać równowagę i zapewnia większe wsparcie dla ciała.