Quit smoking slowly

Czy próbowałeś rzucić palenie wcześniej? To trudne. Rzuć palenie jest najlepsza decyzja kopać ten zwyczaj, a proces ten jest bardzo stresujące, ponieważ zmienia swoich codziennych czynności.

Wszyscy jesteśmy świadomi złych rzeczy, że papierosy są powodujących, a jeśli postanowił rzucić palenie - to aplikacja, aby stać się wolne od dymu tytoniowego.

Jak to działa

jeśli można spróbować tego programu można rzucić palenie powoli

Dzień 1 do 6: Zobowiązanie do Quit

Go-publicznego Dzień 6

Make-an-spotkanie-to-rzucili Dni 7 do 12: Złóż Appointmen ...

Twój recepty planie Dni od 12 do 29: Twoja recepta ...

Dzień 30 Quit: Quit!

Zasady-of-rozproszenia Dzień 31 do 45: Zasady rozproszenia

See-your-Doctor Day 45: skonsultować się z lekarzem

Keep-on-going Dni od 46 do 180: Keep it going

You-to-a-niepalący Dzień 181+: jesteś palący