تمارين زياده الطول

هل تحلم بأن تكون أطول؟ هل تريد أن تكسب اكتر من 5 سنتمترات حتى و انت اكبر من 21 سنة؟ هل تريد معرفة كيف تطول بشكل طبيعي؟ هل تتطلع إلى اكتساب الجاذبية والثقة؟

اليك الحل في هدا التطبيق, تمارين مجربة ستساعدك على بناء جسم قوي وبنية جسمانية جيدا وزيادة طول قامتك, بالإضافة في هذا التطبيق لقد قمنا بجمع اهم و افضل تمارين رياضية قد تساعدك في زيادة طولك بفترة قصيرة.

زيادة الطول للجميع :

- رجال ونساء

- البالغين والأطفال

- قبل وبعد 18 عاما

تمارين زيادة الطول

- تم تصميم جميع تمارين زيادة الطول من قبل محترفين

- سهولة فهم تعليمات الرسوم المتحركة والفيديو

- تمارين الإطالة ، وضعيات اليوجا ، التمارين الهوائية وغيرها شديدة الفعالية

- ما بين 8 و 25 دقيقة يوميًا في المنزل لتحسين طولك

نصائح لزيادة الطول

- نصائح زيادة الطول لكسب سم

- الطعام ، والنشاط البدني ، والوضعية ، ونصائح الملابس ، إلخ.

مميزات

- تمارين زيادة الطول مصممة باحتراف

- اكتساب بوصات أثناء البلوغ وبعده

- تمارين النمو الفعال والعلمي

- تطبيق زيادة الحجم بدون حد السن

- اقتراحات غذائية لزيادة الطول

- نصائح حول أفضل طريقة لكسب السنتيمترات

- برنامج تمرين قابل للتخصيص

- تمارين زيادة الطول سهلة البدء في المنزل أو في أي مكان

- قم بإعداد تذكير يومي للتحفيز على ممارسة الرياضة

- احصل على السنتيمترات مع تطبيق زيادة الارتفاع هذا الذي يحتوي على تمارين زيادة الطول وتمارين التمدد ووضعيات اليوجا