BMI Calculator

Что такое ИМТ?

Индекс массы тела (ИМТ) — это значение, полученное из веса и роста человека. Результат измерения ИМТ может дать представление о том, имеет ли человек правильный вес для своего роста. Как рассчитать ИМТ?

Расчет ИМТ основан на простой формуле с использованием веса и роста человека.

Формула для ИМТ = кг/м2, где кг — это вес человека в килограммах, а м2 — его рост в квадратных метрах. В упрощенном виде это будет

ИМТ = (Вес в килограммах)/(Рост в метрах * Рост в метрах) Например, если вес человека 68 кг, а рост 172 см, тогда

ИМТ = 68/(1,72 2) = 23

Калькулятор ИМТ показывает, имеет ли человек здоровый вес, недостаточный или избыточный вес. Если ИМТ человека выходит за пределы здорового диапазона, риск для его здоровья может значительно возрасти.

Диапазон ИМТ для взрослых

ИМТ: весовой статус

Ниже 18,5: недостаточный вес

18,5–24,9: нормальный или здоровый вес

25,0 - 29,9 : Избыточный вес

30,0 и выше: ожирение

Приложение BMI Calculator поможет вам определить индекс массы тела, процент жира в организме и идеальный вес в зависимости от вашего возраста, роста, веса и пола.

Поддержание здорового веса важно, чтобы помочь избежать рисков для здоровья, связанных с недостаточным, избыточным весом или ожирением. Чтобы похудеть, нужно совмещать диету и физические упражнения.