OneStep - 운동기록

Получите чувство выполненного долга, визуализируя небольшие успехи через записи.

Привыкайте к повторяющимся тренировкам и выработайте регулярные, здоровые привычки к упражнениям по своему желанию.

[основная функция]

Регулярные настройки

- Вы можете установить подразделения и программы упражнений для каждого дня недели.

дом

- Вы можете проверить сводную информацию о ежедневных тренировках и статус тренировок на сегодняшний день.

тренировка

- Когда вы завершите сегодняшнюю тренировку, запись будет создана автоматически.

записывать

- Вы можете проверить свои записи тренировок через календарь.

[Подробные характеристики]

Рутина

- Установите свое собственное имя процедуры

- Регулярные настройки для каждого дня недели

- Установите день недели и зону упражнений (грудь, руки, нижняя часть тела, спина, плечи, обнаженное тело)

- Установите вес и количество раз для каждого упражнения

дом

- Краткое описание еженедельного распорядка

- Проверьте количество раз, когда вы тренировались по программе.

- Проверьте сегодняшнюю зону упражнений.

тренировка

- Проверьте сегодняшнюю рутинную информацию

- Проверьте информацию о наборе для каждого упражнения.

- Изменение веса, количества повторений и подходов во время тренировки.

- Таймер перерыва

- Автоматически сохранять записи по завершении упражнения

записывать

- Проверьте дату тренировки в календаре.

- Проверьте записи упражнений по дате

OneStep — записи упражнений создаются на основе преимуществ и удовольствия, которые приносит запись во время тренировок и записи.

Мы разработали это, чтобы поделиться этим чувством со всеми вами, кто в настоящее время усердно тренируется по разным причинам.

Мы надеемся оказать положительное влияние с помощью нашего приложения и еще раз благодарим вас за загрузку приложения.

Есть много людей, которые всегда планируют заниматься спортом с большим энтузиазмом. Но время шло, и я не придерживался своего плана,

Бывают моменты, когда ты показываешь себя потрепанным. Однако не расстраивайтесь. Во-первых, нелегко добиться успеха.

Главное – не сдаваться. Надеюсь, ты бросишь себе вызов и добьешься отличных результатов не только в упражнениях, но и во всем, к чему стремишься.😎

[осторожность]

❗ Если вы удалите приложение, ваши записи тренировок будут удалены.

❗ Если вы удалите добавленное упражнение, вся информация, связанная с этим упражнением, будет удалена.

😎 Разработка — Чанхи Ким ([[email protected]](mailto:[email protected])), Сохи Ли ([[email protected]](mailto:[email protected]))

❓ Контакт - [[email protected]](mailto:[email protected])[,[email protected]](mailto:,[email protected])