Используйте приложение APKPure
Историческую версию Your Meditation Guru - let go можно получить на Android
Отпустите ваши заботы с помощью медитации и дыхательных упражнений.
В наши дни все больше и больше людей ищут способы справиться со стрессом и уровнем тревожности, отточить концентрацию и внимание и уменьшить негатив - и многие для этого обращаются к медитации.
Почему «Твой Гуру медитации»?
• Вы являетесь жертвой напряженной жизни и изо всех сил пытаетесь найти идеальное расслабление и сосредоточение?
• «Ваш гуру медитации» предлагает вам хорошие решения для городской жизни, которые помогут вам успокоиться, избавиться от стресса, расслабиться, лучше сосредоточиться и хорошо выспаться.
• Ваш Гуру медитации обещает вам более здоровую и счастливую жизнь с помощью различных разделенных по категориям треков для медитации, исцеляющих звуков сна и расслабляющей музыки.
• Испытайте силу позитивного мышления
• Будьте счастливее и увереннее
• Наслаждайтесь лучшими отношениями
5 главных преимуществ «вашего гуру медитации»:
1.Это бесплатно и без рекламы😍
2. Бесплатная медитация с гидом🥳
3. естественная и инструментальная музыка 👏
4. Ваш дневник настроения с отслеживанием заметок🥺
5. Пользовательский таймер медитации и многое другое
Как вам помогает «Ваш Гуру медитации»?
Достичь внимательности
• Испытайте силу позитивного мышления
• Будьте счастливее и увереннее
• Наслаждайтесь лучшими отношениями
• Повысьте свое самосознание и чувство перспективы.
Достигай своих целей
• Спокойно и целенаправленно решайте различные жизненные проблемы.
• Быть эффективным лидером
• Повышайте концентрацию внимания и становитесь лучшим слушателем
• Дышите глубже и легче для улучшения здоровья и хорошего самочувствия.
• Повышение мотивации и производительности
Исследования показывают, что медитация может улучшить симптомы стресса, беспокойства, депрессии и бессонницы. И не забывайте о физических преимуществах: медитация и глубокое дыхание также могут снизить артериальное давление, улучшить вариабельность сердечного ритма, показатель, который может сказать вам, насколько хорошо вы справляетесь со стрессом, и многие исследования показывают, что медитация может помочь вам получить больше качественного сна.
Для многих людей сложно найти время или энергию для регулярной практики, и хотя личные занятия медитацией в специализированных студиях являются отличным вариантом для некоторых, для других это может оказаться непрактичным подходом к постоянной медитации. С небольшой помощью подходящего приложения дзен может оказаться всего в трех минутах ходьбы.
Итак, «Ваш Гуру медитации» поможет людям достичь сосредоточенности, дышать менее напряженным мышлением.
В практике внимательности мы учимся возвращаться в настоящий момент и оставаться в нем - намеренно, без осуждения, заякорять себя здесь и сейчас.
Когда мы медитируем, мы вносим в нашу жизнь далеко идущие и долгосрочные преимущества. И бонус: вам не понадобится дополнительное оборудование или дорогое членство.
Вот пять причин для медитации:
1. Осознайте свою боль
2. Снизьте уровень стресса
3. Подключение лучше
4: улучшить фокус
5. Уменьшите болтовню в мозгу
У вас уменьшится количество беспокойства, депрессии и чрезмерных размышлений, и вы заметите, что повседневная жизнь становится более спокойной.
Так что просто практикуйте внимательность с этим приложением для медитации.
Практикуйте разные виды медитации
вы можете слушать простую музыку, медитацию или
Простой таймер для медитации таймер тишины со звуком колокольчика дзэн в качестве будильника.
Обязательно используйте это приложение для медитации один раз в день и посмотрите, как изменится ваша жизнь!
Загрузил
សោ ភ័ណ
Требуемая версия Android
Android 5.0+
Категория
Жаловаться
Используйте приложение APKPure
Историческую версию Your Meditation Guru - let go можно получить на Android
Используйте приложение APKPure
Историческую версию Your Meditation Guru - let go можно получить на Android