カロリー計算できるダイエットアプリ「ＪＯＴＯホームドクター」

◆ JOTO Home Doctor แอพฟรีที่ให้คุณได้รับคะแนนขณะอดอาหาร ◆

ลงทะเบียนมื้ออาหารพร้อมรูปถ่ายและคำนวณแคลอรี่โดยการวิเคราะห์ AI การลงทะเบียนออกกำลังกายง่าย ๆ จากแสตมป์โอเดียร์ ฟังก์ชันการดูแลสุขภาพที่แสดงแคลอรีที่กินเข้าไปและแคลอรีที่เผาผลาญบนหน้าจอ TOP ช่วยให้คุณควบคุมอาหารที่ต้องคำนึงถึงแคลอรี

มีบริการชำระเงินค่ารักษาพยาบาลที่รอการตัดบัญชีซึ่งสามารถลดระยะเวลารอบัญชีที่โรงพยาบาลและร้านขายยาได้โดยมีค่าธรรมเนียมที่เหมาะสม ฟังก์ชันสนับสนุนที่เชื่อถือได้ของบริการค้นหาสถาบันทางการแพทย์ที่ช่วยให้คุณสามารถค้นหาสถาบันทางการแพทย์ที่อยู่ใกล้เคียงได้

นอกจากนี้ คะแนนสามารถสะสมได้โดยการลงทะเบียน และคะแนนสะสมสามารถแลกเป็นคะแนน Ponta (เดิมคือ au points), บัตรของขวัญ Amazon และคูปองส่วนลดผลิตภัณฑ์พิเศษของโอกินาว่า (Okinawa CLIP Marche) นอกจากนี้ หากคุณเป็นผู้ใช้ au คุณสามารถแลกเปลี่ยนปริมาณข้อมูลได้

แอพดูแลสุขภาพไดเอทฟรีที่พัฒนาโดย Okinawa Cellular Telephone บริษัทที่ได้รับการรับรองว่าเป็นองค์กรจัดการสุขภาพที่ยอดเยี่ยม ที่ให้คุณรับคะแนนขณะอดอาหาร

(ฟังก์ชั่นการดูแลสุขภาพ)

■ การลงทะเบียนมื้ออาหาร

มีสองวิธี วิธีหนึ่งคือวิเคราะห์ภาพจากภาพถ่ายและบันทึกแคลอรี่ที่บริโภคเข้าไป และอีกวิธีคือค้นหาและลงทะเบียนจากเมนู จำนวนเมนูอาหารโอกินาว่าเป็นอันดับหนึ่งในแอปด้านการดูแลสุขภาพ

แคลอรี่เป้าหมายสำหรับการอดอาหารจะแสดงบนหน้าจอด้านบนพร้อมมาตรวัดที่เข้าใจง่าย ดังนั้น หากคุณรับประทานอาหารโดยคำนึงถึงแคลอรี ผลของการลดน้ำหนักจะมหาศาล!

■ การลงทะเบียนการออกกำลังกาย

คุณสามารถลงทะเบียนการออกกำลังกายประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดายด้วยตราประทับ "au deer"

แคลอรี่ที่เผาผลาญจะถูกคำนวณโดยอัตโนมัติสำหรับการออกกำลังกายที่ลงทะเบียน นอกจากนี้ยังสามารถบันทึกเนื้อหาของการออกกำลังกาย เช่น การฝึกกล้ามเนื้อและการเดินเพื่อควบคุมอาหาร

ด้วยการออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง คุณสามารถเพิ่มแคลอรีที่เผาผลาญและควบคุมอาหารที่เหมาะสมรวมทั้งจำกัดอาหาร

■ การลงทะเบียนที่สำคัญ

กราฟรายการอินพุต เช่น น้ำหนัก ความดันโลหิต และระดับน้ำตาลในเลือด

คุณสามารถสัมผัสได้ถึงผลของการอดอาหาร เพราะคุณสามารถเห็นการเปลี่ยนแปลงของร่างกายโดยการเปลี่ยนแปลง

นอกจากนี้ยังสามารถเชื่อมโยงกับ Tanita Body Composition Analyzer (เข้ากันได้กับสมาร์ทโฟน)

■ จำนวนก้าว

สามารถป้อนจำนวนก้าวรายวันด้วยตนเองหรือโดยอัตโนมัติโดยเชื่อมโยงกับแอปนับก้าว (Navitime ALKOO, Tanita Health Planet Walk) มาเดินกันเยอะๆ สะสมแต้มอดอาหารกัน!

(ฟังก์ชั่นรองรับความปลอดภัย)

■ ค่ารักษาพยาบาลรอการตัดบัญชี

บริการที่ชำระค่าตรวจสุขภาพพร้อมค่าโทรศัพท์มือถือโดยไม่ต้อง "รอชำระเงิน" ที่โรงพยาบาล

ค่าธรรมเนียมเป็นประโยชน์สำหรับผู้ใช้ au

■ ค้นหาสถาบันการแพทย์ Medical

มั่นใจได้หากคุณป่วยหรือได้รับบาดเจ็บ!

ค้นหาโรงพยาบาลและร้านขายยาที่คุณสามารถเยี่ยมชมในบริเวณใกล้เคียงได้อย่างง่ายดาย

บริการค้นหาที่เป็นมิตรต่อผู้คนในโอกินาว่า ซึ่งช่วยให้คุณค้นหาตามพื้นที่หรือหัวข้อการรักษาพยาบาล

■ การวัดอายุที่มีสุขภาพดี

เพียงป้อนผลการตรวจสุขภาพเพื่อกำหนดอายุร่างกายของคุณตามสถิติ เนื่องจากคุณสามารถเห็นความแตกต่างจากอายุจริง คุณสามารถเข้าใจสภาพสุขภาพของคุณเองได้

ความตระหนักในการรับประทานอาหารเพื่อปรับปรุงโรคในการดำเนินชีวิต (ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง, ไขมันผิดปกติ, โรคอ้วน, ความดันโลหิตสูง) ก็จะเพิ่มขึ้นเช่นกัน

"JOTO" ใน "JOTO Home Doctor" ได้รับการตั้งชื่อตาม "Joto" ซึ่งชาวโอกินาว่าใช้ในระดับสูงสุดของการยกย่อง

◆ วิธีใช้ JOTO Home Doctor-Points เพื่อควบคุมอาหาร JOTO ให้ประสบความสำเร็จ- ◆

1: ตั้งเป้า (อยากลดกี่โล เมื่อไร)!

2: ปริมาณแคลอรี่ที่ต้องการต่อวันเพื่อให้บรรลุเป้าหมายจะถูกคำนวณโดยอัตโนมัติ

3: ลงทะเบียนอาหารมื้อเช้า กลางวัน และเย็น และคำนวณปริมาณแคลอรี่ที่ได้รับ

4: ในวันที่ออกกำลังกาย ให้บันทึกแคลอรี่ที่เผาผลาญด้วยตราประทับการออกกำลังกาย

5: ระวัง "ปริมาณแคลอรี่ที่เหลือ" ของวันและระวังอย่าให้เกินแคลอรี่

6: หากเกินแคลอรี ให้ปรับสมดุลโดยลดปริมาณแคลอรีที่บริโภคเข้าไป หรือเพิ่มการบริโภคแคลอรีด้วยการออกกำลังกายในวันถัดไป หากคุณไม่สามารถครอบคลุมในวันถัดไป พยายามกู้คืนแคลอรีส่วนเกินภายในหนึ่งสัปดาห์

7: การลงทะเบียนซ้ำทุกวัน คุณจะตระหนักถึงแคลอรีมากขึ้นและใกล้ชิดกับร่างกายเป้าหมายมากขึ้น

◆ จุดเด่นของ JOTO Home Doctor ◆

1: เป็นวิธีการควบคุมอาหารที่จะเปลี่ยนนิสัยการกินของคุณโดยตระหนักถึงแคลอรี ดังนั้นคุณจึงสามารถใช้งานได้นานในขณะที่ดูแลสุขภาพของคุณโดยไม่รีบาวด์!

2: ไม่จำเป็นต้องซื้ออาหารลดน้ำหนักหรืออุปกรณ์ลดน้ำหนัก!

3: คุณสามารถสัมผัสประสบการณ์การควบคุมอาหารแบบบันทึกเต็มรูปแบบได้ตามสบายเพราะคุณเพียงแค่ต้องลงทะเบียนอาหารและออกกำลังกายประจำวันของคุณเท่านั้น!

4: รับคะแนนจากการลงทะเบียนทุกวัน ซึ่งจะกระตุ้นให้คุณควบคุมอาหารต่อไป คะแนนสะสมสามารถแลกเป็นบัตรของขวัญ Amazon, คะแนน Ponta (เดิมคือ au points), ความจุข้อมูล au (ค่าบริการข้อมูล) และคูปองส่วนลดสำหรับเว็บไซต์ช้อปปิ้งออนไลน์ (Okinawa CLIP Marche) ที่จำหน่ายผลิตภัณฑ์พิเศษของโอกินาว่า

5: เนื่องจากอายุที่มีสุขภาพดีสามารถวัดได้จากผลการตรวจสุขภาพ จึงเข้าใจความแตกต่างระหว่างอายุจริงกับอายุของร่างกายตามอายุ อย่างไรก็ตาม คุณสามารถตระหนักได้ว่าไม่เพียงแต่ลดน้ำหนักแต่ยังมีสุขภาพที่ดีอีกด้วย

ผลลัพธ์ของการตรวจสุขภาพที่จำเป็นในการวัดอายุที่มีสุขภาพดี ได้แก่ BMI, ความดันโลหิต (บน/ล่าง), ไตรกลีเซอไรด์, คอเลสเตอรอล HDL, คอเลสเตอรอล LDL, AST (GOT), ALT (GPT), γ-GT (γ-GTP), HbA1c ,น้ำตาลในเลือดอดอาหาร,น้ำตาลปัสสาวะ,โปรตีนในปัสสาวะ.

6: แม้ในกรณีที่เจ็บป่วยหรือได้รับบาดเจ็บอย่างกะทันหัน คุณสามารถมั่นใจได้ว่ามี "การค้นหาสถาบันทางการแพทย์" ที่ช่วยให้คุณสามารถค้นหาโรงพยาบาลใกล้เคียงได้

7: หากคุณเป็นสถาบันการแพทย์พันธมิตรในโอกินาว่า คุณสามารถใช้การชำระภายหลังสำหรับค่ารักษาพยาบาลได้

◆ แอพแนะนำสำหรับผู้มีประสบการณ์ ◆

・ ฉันต้องการลดน้ำหนักโดยอ้างถึงความนิยมอันดับหนึ่งและแผนการลดน้ำหนักที่ฉันเห็นทางออนไลน์ แต่ฉันล้มเหลวในการลดน้ำหนัก

・ ฉันออกกำลังกายที่ฟิตเนสยิมเพื่อเผาผลาญแคลอรี แต่ล้มเหลวเพราะไม่มีข้อจำกัดด้านอาหาร

・ ฉันไม่พบแอปสนับสนุนการควบคุมอาหารที่ช่วยฉันในการเดินและฝึกกล้ามเนื้อ

・ ฉันพยายามรวมการเต้น การเดิน โยคะ ฯลฯ โดยอ้างอิงจากแอปออกกำลังกาย แต่ไม่พบวิธีการควบคุมอาหารที่เหมาะสม

・ แค่บันทึกน้ำหนักฉันก็พอใจแล้ว และไม่สามารถคำนวณแคลอรี่โดยละเอียดและจัดการแคลอรี่ได้ เช่น ปริมาณแคลอรี่ที่บริโภคเข้าไป

・ ฉันต้องการทำเมนูอาหารที่รวมเมนูอาหารเพื่อลดน้ำหนัก แต่คิดเกี่ยวกับการคำนวณแคลอรี่เป็นเรื่องยาก

・ ฉันไม่ทราบวิธีการบันทึกอาหารรวมถึงการจัดการสุขภาพและการจัดการสภาพร่างกาย

・ ฉันพยายามลดน้ำหนักด้วยการเต้นหรือเล่นโยคะในฟิตเนสคลับ แต่ก็ไม่ได้ผล

・ ฉันไม่รู้สึกว่าฉันสามารถออกกำลังกายแบบแอโรบิกได้เพราะฉันลดน้ำหนักไม่ได้แม้ว่าฉันจะเดิน

・ ฉันพยายามจดบันทึกมื้ออาหารและดูแลสุขภาพ แต่ฉันลืมว่ากินอะไรในตอนเช้าและเย็นเพราะไม่มีเวลา

・ การออกกำลังกายที่ทำให้ผอมบางบางส่วน (ต้นแขน ใบหน้าผอมบาง การหดตัว ฯลฯ) ไม่ได้ผล

・ ฉันบันทึกน้ำหนักและจัดการแคลอรีด้วยไดอารี่การรับประทานอาหารที่เขียนด้วยลายมือโดยมุ่งเป้าไปที่น้ำหนักเป้าหมาย แต่การเขียนก็ลำบากใจ

・ ฉันลดน้ำหนัก แต่ฉันไม่สามารถลดน้ำหนักได้เช่นต้นแขนของฉัน

・ ฉันไม่ทราบวิธีใช้เครื่องนับก้าวสำหรับการลดน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ

・ ฉันลดน้ำหนักด้วยการออกกำลังกายแบบแอโรบิก เช่น การเดิน แต่เปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกายของฉันไม่ลดลง

・ ฉันพยายามตั้งค่า BMI ที่ฟิตเนสยิม แต่ไม่ถึงค่าเป้าหมาย

・ ฉันต้องการแอพลดน้ำหนักแบบง่ายที่สามารถบันทึกน้ำหนักและล้างน้ำหนักเป้าหมายได้อย่างต่อเนื่อง

・ ฉันต้องการลดน้ำหนักอย่างมีสุขภาพดีโดยใช้แอพที่คำนวณแคลอรี่โดยไม่มีข้อจำกัดด้านอาหารที่ไม่สมเหตุสมผล

・ ผู้หญิงที่ต้องการลดน้ำหนักโดยใช้แอปบันทึกการรับประทานอาหารที่สามารถบันทึกอาหาร เมนู และสูตรอาหารแคลอรีต่ำที่รับประทานได้

・ ฉันต้องการบันทึกน้ำหนักและบันทึกมื้ออาหารทุกวันเพื่อคำนวณแคลอรี่ที่เผาผลาญและจัดการน้ำหนักของฉันอย่างแน่นหนาด้วยกราฟ

・ เป็นการยากที่จะใช้แอพยอดนิยมที่สามารถจัดการสุขภาพได้ ซึ่งจะคำนวณแคลอรี่และโภชนาการโดยอัตโนมัติ

・ ฉันต้องการลดน้ำหนักด้วยการอดอาหารด้วยแอพจัดการโภชนาการ

・ ฉันต้องการแอพลดน้ำหนักยอดนิยมที่สามารถบันทึกการเดินทุกวันเพื่อควบคุมอาหารเดินได้สำเร็จ

・ ฉันต้องการแอปบันทึกการควบคุมอาหารที่สามารถจัดการโภชนาการ แคลอรี่ และน้ำหนักได้โดยอัตโนมัติ

・ ฉันกำลังมองหาแอพควบคุมอาหารฟรีที่ช่วยให้ฉันควบคุมอาหารและควบคุมอาหารได้

・ ฉันต้องการลดน้ำหนัก แต่ฉันไม่สามารถวางแผนการรับประทานอาหารได้ด้วยตัวเอง ฉันจึงกำลังมองหาแอปบันทึกการรับประทานอาหารที่สามารถบันทึกมื้ออาหารได้

・ ฉันต้องการแอพลดน้ำหนักฟรีที่ไม่เพียงแต่มีระบบการออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรวมถึงอาหารลดน้ำหนักและสูตรอาหารสำหรับการลดน้ำหนักด้วย

・ ฉันกังวลเกี่ยวกับค่า BMI ดังนั้นฉันจึงต้องการแอปคำนวณแคลอรี่ที่สามารถจัดการสุขภาพของฉันได้

・ ฉันกำลังมองหาแอพควบคุมอาหารและแอพควบคุมอาหารสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก

・ ฉันต้องการจัดการน้ำหนักและโภชนาการด้วยแอพเพื่อป้องกันโรคที่เกี่ยวข้องกับไลฟ์สไตล์เช่นโรคเบาหวาน

・ ผู้ชายที่ต้องการใช้แอพบันทึกการลดน้ำหนักที่สามารถบันทึกได้เพราะต้องการฝึกและออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพและลดน้ำหนัก

・ ฉันไม่สามารถดำเนินการต่อได้หากฉันอยู่คนเดียว ดังนั้นฉันจึงต้องการใช้แอปสนับสนุนการรับประทานอาหารที่จัดการน้ำหนักและนิสัยการกินของฉัน

・ ฉันต้องการท้าทายการควบคุมอาหารที่ดำเนินต่อไปด้วยการบันทึกอาหารที่แสดงความคืบหน้าขณะบันทึก

・ ฉันต้องการทำโปรแกรมลดน้ำหนักโดยบันทึกมื้ออาหารและน้ำหนักในตอนเช้าและเย็น (เช้าและกลางคืน)

・ ฉันต้องการใช้แอปบันทึกการรับประทานอาหารที่ช่วยให้ฉันบันทึกการออกกำลังกายแบบแอโรบิก การฝึกกล้ามเนื้อ ฯลฯ เพื่อให้น้ำหนักถึงเป้าหมาย

・ ผู้ชายที่ต้องการเพิ่มอัตราการเผาผลาญพื้นฐานและมวลกล้ามเนื้อไปพร้อม ๆ กันด้วยการออกกำลังกาย

・ ผู้หญิงที่ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักในร่างกายส่วนล่าง เช่น ต้นขาและน่อง

・ ฉันต้องการแอพจัดการมื้ออาหารที่สามารถบันทึกรูปภาพของเมนูอาหารลดน้ำหนักได้เพราะฉันลืมบันทึกมื้ออาหาร

[ขั้วที่เข้ากันได้]

Android: OS 5.0 ขึ้นไป

【ติดต่อเรา】

ขอโทษนะ แต่หากคุณมีปัญหา ข้อสงสัย คำขอ ฯลฯ

เราจะยินดีเป็นอย่างยิ่งหากคุณติดต่อเราได้โดยตรงโดยไปที่ "อื่นๆ"> "คำถาม" ที่ด้านล่างขวาของการเปิดตัวแอป หรือโปรดติดต่อเราโดยตรงตามที่อยู่ด้านล่าง

[email protected]