18A Fitness

ด้วยแอป 18A Fitness คุณสามารถเริ่มติดตามการออกกำลังกายและมื้ออาหารวัดผลและบรรลุเป้าหมายการออกกำลังกายได้ทั้งหมดนี้ด้วยความช่วยเหลือของผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลของคุณ

- เข้าถึงแผนการฝึกอบรมและติดตามการออกกำลังกาย

- กำหนดตารางการออกกำลังกายและมุ่งมั่นด้วยการเอาชนะสิ่งที่ดีที่สุดส่วนตัวของคุณ

- ติดตามความคืบหน้าไปสู่เป้าหมายของคุณ

- จัดการปริมาณโภชนาการของคุณตามที่โค้ชของคุณกำหนด

- กำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและการออกกำลังกาย

- ส่งข้อความถึงโค้ชของคุณแบบเรียลไทม์

- ติดตามการวัดร่างกายและถ่ายภาพความคืบหน้า

- รับการแจ้งเตือนการแจ้งเตือนแบบพุชสำหรับการออกกำลังกายและกิจกรรมตามกำหนดเวลา

- เชื่อมต่อกับอุปกรณ์สวมใส่เช่น Apple Watch (ซิงค์กับแอพ Health), Fitbit และ Withings เพื่อซิงค์สถิติร่างกายทันที

ดาวน์โหลดแอปวันนี้!