31 Days Challenge Fitness For

ก้าวต่อไป ! คุณคนใหม่กำลังใกล้เข้ามา!

ฟิตหุ่นด้วยการออกกำลังกายสำหรับผู้หญิง - แอพฟิตเนสสำหรับผู้หญิง! เหงื่อออก 7 นาทีต่อวันเพื่อให้ได้บิกินี่ที่สมบูรณ์แบบ!

ลดน้ำหนักใน 31 วัน ออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็วและถูกวิธี ไม่เพียงแต่ให้การออกกำลังกายอย่างเป็นระบบ แต่ยังให้แผนโภชนาการแก่คุณด้วย ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถปรับปรุงสุขภาพและสมรรถภาพของคุณได้ ข้อมูลการออกกำลังกายและแคลอรี่ของคุณสามารถซิงค์กับ Google Fit ยึดติดกับโปรแกรมแล้วร่างกายของคุณจะสวยขึ้นกว่าเดิมในไม่ช้า

ด้วยแอนิเมชั่นและวิดีโอแนะนำ คุณสามารถมั่นใจได้ว่าคุณอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้องระหว่างการออกกำลังกายแต่ละครั้ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ คุณจึงสามารถออกกำลังกายที่บ้านหรือที่อื่นได้ตลอดเวลา

คุณสามารถติดตามความคืบหน้าของการลดน้ำหนักบนกราฟและนับแคลอรี่ได้อย่างแม่นยำ คุณยังสามารถกำหนดเป้าหมายเพื่อให้กำลังใจตัวเอง เนื่องจากความเข้มข้นของการออกกำลังกายเพิ่มขึ้นอย่างเป็นขั้นเป็นตอน ดังนั้นอย่าลืมหยุดพักทุกๆ 3 วันเพื่อให้ร่างกายได้ปรับตัว

ฝึกฝนร่างกายของคุณ เผาผลาญแคลอรี ลดน้ำหนัก และคุณจะมีร่างกายที่เป็นเทพธิดาในเวลาไม่นาน!

เหตุใดจึงเลือกแอปฟิตเนสนี้เพื่อลดน้ำหนัก

√ การออกกำลังกายที่รวดเร็วและมีประสิทธิภาพเพื่อเพิ่มการเผาผลาญไขมันสูงสุด

√ ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าสามารถลดน้ำหนักและปรับปรุงสุขภาพได้

√ การฝึกน้ำหนักตัว ไม่ต้องใช้อุปกรณ์

√ การออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนักทุกส่วนของร่างกาย

√ วิดีโอแนะนำและแอนิเมชั่นเหมือนกับเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ

√ ไม่มีการล็อกฟังก์ชันการทำงาน

√ เหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น

√ ออกกำลังกายที่บ้านแบบเต็มตัว, ออกกำลังแบบเกร็ง, บริหารหน้าท้องสำหรับผู้หญิง, ออกกำลังขาสำหรับผู้หญิง, ออกกำลังกายเพื่อลดน้ำหนัก, ออกกำลังกายเพื่อเผาผลาญไขมัน

√ แอพฟิตเนสสำหรับการลดน้ำหนักที่ออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับผู้หญิง

√ เคล็ดลับโค้ชสำหรับการออกกำลังกายแต่ละครั้งเพื่อช่วยให้คุณปรับท่าทางที่ถูกต้องเพื่อผลลัพธ์

√ กิจวัตรการวอร์มอัพและยืดกล้ามเนื้อ

√ ติดตามความคืบหน้าการลดน้ำหนักของคุณ

√ ติดตามการเผาผลาญแคลอรี่ของคุณ

√ เหมาะสำหรับทั้งมือใหม่และมือโปร

√ ลดน้ำหนักด้วยเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ

√ ติดตามความคืบหน้าของการลดน้ำหนัก

√ ติดตามแคลอรี่ที่เผาผลาญ

√ แอนิเมชั่นและวิดีโอแนะนำ

√ แบบฝึกหัดดำน้ำ

√ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกาย

รวดเร็วและมีประสิทธิภาพคือสิ่งที่แตกต่างแอพลดน้ำหนักนี้จากแอพอื่น ๆ สำหรับผู้หญิงและแอพลดน้ำหนักสำหรับผู้หญิง ดีกว่าที่คุณอยู่ในทาง!