5 Minute Plank

  • 10.1 MB

    ขนาดไฟล์

  • Everyone

  • Android 4.1+

    Android OS

เกี่ยวกับ 5 Minute Plank

โปรแกรมที่ง่ายในการจัดการ 5 นาทีกระดานประจำ

5 นาทีกระดานเป็น app โทรศัพท์ง่ายๆที่จะช่วยให้คุณมีมาตรฐาน 5 นาทีกระดานประจำ

เริ่มกิจวัตรประจำวันกับ 60 วินาทีกระดานเต็มตามด้วยไม้กระดานข้อศอก 30 วินาทีสอง 30 วินาทียกไม้กระดานที่ขาซ้ายและไม้กระดานด้านขวาเป็นเวลา 30 วินาทีในแต่ละ 30 วินาทีกระดานเต็มรูปแบบอีกครั้งแล้วลงท้ายด้วยข้อศอก 60 วินาที ไม้กระดาน

frills ไม่มีเพียงแค่ได้รับในการใช้สิทธิและรับสิทธิประโยชน์

แสดงเพิ่มเติมแสดงน้อยลง

What's new in the latest 2.0

Last updated on 2019-03-12
Keep screen on during exercise
Improve analytics
Port code to flutter

5 Minute Plank รุ่นเก่า

การดาวน์โหลดที่รวดเร็วและปลอดภัยเป็นพิเศษผ่านแอป APKPure

คลิกเพียงครั้งเดียวเพื่อติดตั้งไฟล์ XAPK/APK บน Android!

ดาวน์โหลด APKPure