Antidote Fitness

การฝึกอบรมส่วนบุคคลก็แค่นั้น - ส่วนบุคคล

ไม่มีคนสองคนที่ควรมีโปรแกรมเดียวกัน เราจะสร้างแผนการออกกำลังกายและโภชนาการที่กำหนดเองซึ่งคุณสามารถใช้และเปลี่ยนแปลงได้เมื่อคุณดำเนินการไปเรื่อย ๆ และเริ่มเห็นผลลัพธ์ ไม่ว่าคุณจะเลือกพบปะกับผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลบ่อยแค่ไหนไม่ว่าจะห้าครั้งต่อสัปดาห์หรือทุกๆแปดสัปดาห์แผนของคุณก็จะเหมาะสมกับระดับความฟิตไลฟ์สไตล์และงบประมาณของคุณ

เจ็ดในสิบคนที่เริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายเลิกภายในสองถึงสามเดือน อัตราการออกกลางคันที่สูงนี้มักเป็นเพราะบุคคลนั้นไม่ได้ใช้เวลาในการจัดทำโปรแกรมที่เหมาะสมสำหรับพวกเขาตามประวัติเป้าหมายความต้องการส่วนบุคคลและวิถีชีวิต ในช่วงเซสชั่นแรกผู้ฝึกสอนของคุณจะช่วยคุณกำหนดประเภทของโปรแกรมที่จะช่วยให้คุณมีแรงจูงใจเพื่อให้คุณก้าวหน้าประสบผลสำเร็จและประสบความสำเร็จ เรามุ่งมั่นที่จะทำให้เซสชันของลูกค้าเป็นแบบรายบุคคลมากที่สุดมีประสิทธิภาพและสนุกสนานมากมาย!

ไม่ว่าคุณต้องการอะไรเราสามารถช่วยให้คุณมีสุขภาพและการออกกำลังกายในระดับที่สูงขึ้นได้ เราพร้อมที่จะช่วยเหลือคุณในการเดินทางของคุณ