Building Body and Brain

ด้วยแอป Building Body & Brain คุณจะสามารถเข้าถึงทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อเพิ่มความคิดและฟิตเนสของคุณ แอป Building Body & Brain ช่วยให้คุณรับการฝึกสอน ความรับผิดชอบ และการเข้าถึงแผนงานจากโค้ชของคุณ

ติดตามการออกกำลังกาย โภชนาการ นิสัย และผลลัพธ์โดยรวมของคุณด้วยความช่วยเหลือจากโค้ชของคุณ

คุณสมบัติ:

- คลังเนื้อหาการศึกษาเกี่ยวกับการฝึกอบรม โภชนาการ ความคิด และอื่นๆ

- เข้าถึงแผนการฝึกและติดตามการออกกำลังกายของคุณ

- วิดีโอออกกำลังกายที่ต้องติดตามด้วย

- ติดตามอาหารของคุณและตัดสินใจเลือกอาหารที่ดีขึ้น

- ติดตามนิสัยประจำวันของคุณ

- ตั้งเป้าหมายใหญ่ๆ ที่จะบรรลุเป้าหมายในอนาคต

- ติดตามข้อมูลส่วนบุคคลเพื่อให้แน่ใจว่าคุณกำลังมาถูกทางเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่คุณต้องการ