Diabetes Workouts Blood Sugar

การออกกำลังกายรายวันสามารถช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือดและโรคเบาหวานทุกประเภท

Diabetes Workouts Blood Sugar เป็นแอพสำหรับคำแนะนำและวิธีจัดการกับโรคเบาหวานและมีสุขภาพดี! ทุกวันนี้ผู้คนจำนวนมากทั่วโลกกำลังเผชิญกับปัญหาโรคเบาหวานหรือน้ำตาลในเลือดในชีวิตที่จำเป็น

เบาหวานคืออะไร?

โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรังที่เกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนไม่สามารถสร้างอินซูลินได้อีกต่อไป หรือเมื่อร่างกายไม่สามารถใช้อินซูลินที่ผลิตได้อย่างเหมาะสม

อินซูลินเป็นฮอร์โมนที่สร้างโดยตับอ่อน ซึ่งทำหน้าที่เหมือนกุญแจสำคัญในการให้กลูโคสจากอาหารที่เรากินผ่านจากกระแสเลือดเข้าสู่เซลล์ในร่างกายเพื่อผลิตพลังงาน

อาหารคาร์โบไฮเดรตทั้งหมดจะถูกย่อยสลายเป็นกลูโคสในเลือด อินซูลินช่วยให้กลูโคสเข้าสู่เซลล์

โรคเบาหวานประเภทต่าง ๆ มีอะไรบ้าง?

ประเภทของโรคเบาหวานคือ:

เบาหวานชนิดที่ 1, เบาหวานชนิดที่ 2, เบาหวานก่อนกำหนด, เบาหวานขณะตั้งครรภ์, กลุ่มอาการของโรคเบาหวานชนิดโมโนเจนิก, เบาหวานที่เกี่ยวข้องกับซิสติก ไฟโบรซิส, ยาหรือโรคเบาหวานที่เกิดจากสารเคมี

ต่อสู้กับโรคเบาหวาน? ทำอย่างจริงจัง

การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดีสำหรับทุกคน เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งหากคุณเป็นเบาหวาน การออกกำลังกายด้วยโรคเบาหวานสามารถช่วยคุณได้ทุกอย่าง เช่น ลดน้ำตาลในเลือดและความดันโลหิต เพิ่มพลังงาน และช่วยให้คุณนอนหลับได้ดีขึ้น หากการออกกำลังกายที่มีแรงกระแทกสูงไม่เหมาะกับคุณ ก็มีตัวเลือกอื่นๆ มากมาย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งการออกกำลังกายสำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวาน - แอปน้ำตาลในเลือด เราให้ข้อมูลระดับน้ำตาลในเลือด ให้คำปรึกษาระดับน้ำตาลในเลือดโดยการออกกำลังกายประจำวัน แผนภูมิอาหารอาหาร และข้อมูลฉุกเฉินทางการแพทย์

ไฮไลท์:

- การออกกำลังกายรายวัน (ระดับเริ่มต้น ระดับกลาง ขั้นสูง)

- ไดเอท (Superfood คืออะไรในเบาหวาน)

- การรักษา (อาการเบาหวาน การรักษาเบาหวาน การปฐมพยาบาล และการรักษาฉุกเฉิน)

- สูตรอาหาร (อาหารเช้า กลางวัน เย็น)

คุณสมบัติ :

- ไม่จำเป็นต้องเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ต

- ตัวอย่างภาพเคลื่อนไหวสำหรับ Workouts โดยผู้ฝึกสอนมืออาชีพที่แสดงการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณพร้อมคำอธิบายโดยละเอียด

- เลือกแบบฝึกหัดที่คุณชื่นชอบและเพิ่มในรายการโปรด

- สร้างกิจวัตรการออกกำลังกายของคุณเองโดยเพิ่มแบบฝึกหัดที่คุณชื่นชอบ

- โปรแกรมการออกกำลังกายและการออกกำลังกายที่ระบุไว้ในแต่ละวัน

- เลือกแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณ

- ตัวติดตามและสรุปการออกกำลังกาย ตัวจับเวลาในแผนการออกกำลังกายด้วยชุดที่ถูกต้อง การทำซ้ำ โหลด ความเร็ว และการพักผ่อน

- ติดตามความคืบหน้าในการออกกำลังกายที่บ้าน

- แผนอาหารอาหารประจำวันที่บ้าน

เพียงดาวน์โหลดฟรี รักษาสุขภาพให้แข็งแรงด้วยการออกกำลังกายเบาหวาน การออกกำลังกายน้ำตาลในเลือด และทำตามแผนอาหารที่เหมาะสม!