DT Health Helper - BMI, Heart

แอพยูทิลิตี้ด้านสุขภาพขั้นสูงสุดเพื่อ:

- เข้าถึงน้ำหนักในอุดมคติของคุณ

- ตรวจสอบปริมาณน้ำ

- ติดตามสุขภาพของผู้หญิง

- กำหนดเป้าหมายการออกกำลังกายและกิจกรรม

- ประมาณการปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด ปริมาณ และอื่นๆ

- รู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับร่างกายของคุณ

**เข้าถึงน้ำหนักในอุดมคติของคุณ**

Health Calculator มีเครื่องมือมากมายที่จะช่วยให้คุณมีน้ำหนักในอุดมคติ:

- เครื่องคิดเลข BMI (ดัชนีมวลกาย)

- เครื่องคำนวณเปอร์เซ็นต์ไขมันในร่างกาย

- คำนวณแคลอรี่เพื่อเพิ่มน้ำหนักหรือลดน้ำหนัก

- คำนวณน้ำหนักในอุดมคติ

** คำนวณการบริโภคน้ำ **

การรักษาความชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับสุขภาพ พลานามัย และความงาม แต่การลืมดื่มน้ำให้เพียงพอนั้นเป็นเรื่องง่าย คำนวณปริมาณน้ำที่คุณควรดื่มเพื่อให้แน่ใจว่าคุณขาดน้ำ ดูดีขึ้นกว่าเดิม!

** ติดตามสุขภาพของผู้หญิง **

รู้จักวงจรร่างกายของคุณเพื่อที่คุณจะได้วางแผนสำหรับอนาคต

- ติดตามระยะเวลาการตกไข่ของคุณ

- คำนวณวันครบกำหนดการตั้งครรภ์ของคุณ

**เป้าหมายการออกกำลังกายและการฝึกอบรม**

ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณออกกำลังกายในความเข้มข้นที่เหมาะสมเพื่อปรับปรุงความแข็งแกร่งและความอดทนให้เหมาะสมที่สุด

- โซนการฝึก Target Heart Rate (THR)

**ประมาณค่า BAC ปริมาณเลือด**

คุณเคยสงสัยหรือไม่ว่าร่างกายของคุณใช้แอลกอฮอล์มากแค่ไหนต่อชั่วโมง? หรือปริมาณเลือดในร่างกายมนุษย์? กี่ลมหายใจในชีวิตของคุณ? คุณลักษณะเหล่านี้มีคำตอบสำหรับคำถามที่ทุกคนต้องการทราบ

- เครื่องคิดเลข BAC (ปริมาณแอลกอฮอล์ในเลือด) (ประมาณการ)

- ปริมาณเลือด

- ข้อมูลการบริจาคโลหิต

- นับลมหายใจ

**ความรู้คือพลัง**

ใช้เครื่องคำนวณสุขภาพของเราเพื่อกำหนดเป้าหมายด้านสุขภาพและไปให้ถึง! เตรียมความรู้ที่จำเป็นสำหรับการลดน้ำหนักในอุดมคติ เป้าหมายการออกกำลังกาย การวางแผนครอบครัว การบริโภคน้ำ และอีกมากมาย!