GelenkFit

Gelenkfit - โปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณสำหรับโทรศัพท์มือถือและร่วมบ้าน !

อาการปวดข้ออักเสบเป็นที่แพร่หลายและมีส่วนใหญ่เรียก: ความเสียหายที่เกิดจากกระดูกอ่อนสึกหรอมากเกินไป, การบาดเจ็บหรือ misaligned หรือเจ้าหนี้ แต่วิธีการอย่างแข็งขันอยู่ที่ปัญหาร่วมกันในการรักษาด้วยยาเกิน? ด้วยแอปใหม่ "Gelenkfit" คุณสามารถจัดโปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคลของคุณตอนนี้ - เหมาะกับความต้องการส่วนบุคคลของคุณ

APP

แอปพลิเค "Gelenkfit" Grunenthal GmbH มีหลากหลายโปรแกรมการออกกำลังกายและการฝึกอบรมที่คุณสามารถช่วยให้ข้อต่อของคุณมีความยืดหยุ่นและรักษาเสถียรภาพของกล้ามเนื้อ juxtaarticular และเสริมสร้าง ที่นี่คุณสามารถมุ่งเน้นในพื้นที่ต่าง ๆ ของร่างกาย เพื่อให้คุณสามารถยกตัวอย่างเช่น เลือกระหว่างการออกกำลังกายสำหรับมือและเท้า, สะโพกและหัวเข่าหรือการออกกำลังกายกลางแจ้งที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการออกกำลังกายกลางแจ้ง การฝึกอบรมให้กับบุคคลของคุณต้องการปรับแต่งเป็นพิเศษคือเมื่อคุณใช้ "การออกกำลังกาย Gelenkfit ของฉัน": เลือกการออกกำลังกายที่คุณชื่นชอบและตำแหน่งผู้ที่มาจากพื้นที่เหล่านี้ซึ่งเป็นส่วนที่ดีสำหรับคุณด้วยปลายที่ไอคอนหัวใจ , การออกกำลังกายที่เลือกจะปรากฏขึ้นโดยอัตโนมัติในรายการเมนู "การออกกำลังกาย Gelenkfit ของฉัน" ปรากฏคำสั่งของการออกกำลังกายการออกกำลังกายและสิ่งที่โปรแกรมการออกกำลังกายของคุณเองคุณสามารถปรับการโดยพลการ พูดคุยโปรแกรม Gelenkfit ส่วนบุคคลของคุณกับนักบำบัดโรคหรือแพทย์ของคุณจากการเพื่อให้บรรลุผลที่ดีที่สุดสำหรับคุณและแข็งขันป้องกันอาการปวดข้อสามารถ

ถ้าคุณต้องการที่จะบูรณาการให้เร็วที่สุดเท่าที่เป็นไปได้ในการฝึกอบรมในชีวิตประจำวันนอกจากนี้ยังสามารถเลือกรายการเมนู "การฝึกอบรมอย่างรวดเร็ว"

เนื้อหา

รวบรวม ** พิเศษ ** โปรแกรมการออกกำลังกายส่วนบุคคล -

- การออกกำลังกายสำหรับมือและเท้า

- การออกกำลังกายสำหรับสะโพกและข้อเข่า

- การออกกำลังกายกลางแจ้งในระหว่างการเดินทาง

- การฝึกอบรมระยะสั้น

- ข้อมูลเกี่ยวกับอาการปวดข้อ

- ความช่วยเหลือในการจัดการกับแอป