Hume

Scale, Activity & BMI Tracker: ติดตามการออกกำลังกาย, แคลอรี่, น้ำหนักและโภชนาการ

ปลดล็อคสุขภาพของคุณด้วยฮูม แอพครบวงจรของ Hume ช่วยให้ผู้ใช้สามารถติดตาม ตรวจสอบ และปรับปรุงสุขภาพโดยรวมของตนเองได้ ด้วย Hume ผู้ใช้สามารถเริ่มสร้าง Digital Twin ซึ่งเป็นการแสดงข้อมูลสุขภาพของคุณในรูปแบบภาพเพื่อขับเคลื่อนผลลัพธ์ที่เร็วขึ้นและผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่ดีขึ้น

แนวทางการจัดการสุขภาพของเรา

สุขภาพไม่จำเป็นต้องซับซ้อน ด้วย Hume ผู้ใช้จะเริ่มสร้างนิสัยเล็กๆ น้อยๆ ผ่านแนวทางด้านพฤติกรรมศาสตร์ของเรา นิสัยเล็กๆ น้อยๆ เป็นวิธีที่มีประสิทธิภาพในการบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ โดยแบ่งเป้าหมายใหญ่ออกเป็นการกระทำเล็กๆ น้อยๆ ที่จัดการได้ ซึ่งสามารถรวมเข้ากับกิจวัตรประจำวันของคุณได้อย่างง่ายดาย นิสัยเล็กๆ น้อยๆ เหล่านี้ช่วยให้ผู้ใช้สร้างแรงผลักดันและสร้างนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ ซึ่งสามารถนำไปสู่การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมในระยะยาวและผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่

การตัดสินใจที่ดีขึ้น เป้าหมายที่บรรลุได้ และชีวิตที่มีสุขภาพดียิ่งขึ้น

ด้วย Hume เราทำให้การบรรลุเป้าหมายของคุณเป็นเรื่องง่าย ฮูมได้ช่วยให้สมาชิกหลายพันคนมีนิสัยที่ดีต่อสุขภาพและลดน้ำหนักได้สำเร็จและบรรลุเป้าหมายด้านสุขภาพ

แอปเดียว ข้อมูลสุขภาพทั้งหมดของคุณ: ทำความเข้าใจสุขภาพของคุณอย่างครบถ้วนโดยเชื่อมต่อ Hume เข้ากับเครื่องชั่งอัจฉริยะและอุปกรณ์สวมใส่ของคุณ รวมถึง Apple Watch, FitBit, Oura Ring และอีกมากมาย

ทำความเข้าใจสุขภาพของคุณด้วย DIGITAL TWIN: เมื่อคุณใช้ Hume Plus ต่อไป Digital Twin ของคุณจะวิเคราะห์องค์ประกอบร่างกาย กิจกรรม การนอนหลับ และโภชนาการของคุณ เพื่อทำความเข้าใจว่าสุขภาพของคุณมีแนวโน้มเป็นอย่างไร และสร้างพื้นฐานผ่านคะแนนสุขภาพของเรา

นิสัยเล็กๆ ผลลัพธ์ที่ยิ่งใหญ่: ทำความเข้าใจความหมายของคะแนนสุขภาพของคุณผ่านข้อมูลเชิงลึก จากนั้นใช้วงแหวนและวัตถุประสงค์ของเราเพื่อสร้างนิสัยรายวันและรายสัปดาห์เกี่ยวกับกิจกรรม โภชนาการ และการนอนหลับ เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายได้เร็วขึ้น

โภชนาการ แผนโภชนาการส่วนบุคคลที่ปรับให้เหมาะกับเป้าหมายของคุณ: ไม่ต้องคาดเดาเรื่องการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ด้วยแผนโภชนาการเฉพาะบุคคลของเราซึ่งรวมถึงการสลายสารอาหารหลักของคุณ