What Can I Eat

What Can I Eat คือชุดการศึกษาโภชนาการออนไลน์แบบโต้ตอบ

What Can I Eat คือชุดการศึกษาด้านโภชนาการออนไลน์แบบโต้ตอบจากผู้เชี่ยวชาญของ American Diabetes Association ที่สอนวิธีรับประทานอาหารเพื่อการจัดการโรคเบาหวานที่ดีขึ้น

โมดูลเน้นที่: การสร้างวิถีชีวิตที่มีคุณค่าทางโภชนาการ วิธีวางแผนจานอาหาร การสร้างบล็อกทางโภชนาการ (รวมถึงการเลือกทานคาร์โบไฮเดรต โปรตีนที่มีประสิทธิภาพ ไขมันที่ดีต่อสุขภาพ) รสชาติที่มากขึ้น เกลือน้อยลง กินให้ดีและใช้จ่ายน้อยลง และเอาชนะการรับประทานอาหารนอกบ้าน

หลังจากเสร็จสิ้น ฉันสามารถกินอะไรได้บ้าง? ผู้เข้าร่วมสามารถสาธิตและแชร์ได้: การกินสามารถช่วยจัดการกับโรคเบาหวานได้อย่างไร การวางแผนมื้ออาหารที่ปราศจากความเครียด การกินอย่างพอเพียงในราคาประหยัด วิธีจัดการโภชนาการสำหรับโรคเบาหวานขณะรับประทานอาหารนอกบ้าน