الصباح المعجزة السر المضمون لتغيير حياتك

The Miracle Morning Book is one of the most influential books for these two years

من اهم كتب التنمية التي تحدثت عن النهوض باكراً قبل شروق الشمس⁣ تحدث الكاتب عن قصة حياته ونجاحه وعن الحادث المؤلم الذي كاد ان ينهي حياته وفتره تعافيه ورجوعه الى عمله بأحسن من قبل الى ان حدثت النكسة الاقتصادية في امريكا واصبح مديوناً ٤٠٠ الف دولار وكيف ثابر على تخطيه هذه الازمه وذكر من اهم هذي العادات هي النهوض قبل الوقت الافتراضي بساعه حتى مع نهايه الاسبوع ⁣ قسم نصائحه لممارسه منقذات الحياه وهي⁣

١- الجلوس بصمت للتأمل والصلاة⁣

٢- ممارسة الرياضة⁣

٣-تكرار التوكيدات بطريقه تخدم اهدافك⁣

٤- ممارسه عمليه التخيل وكان الاهداف تحققت⁣

٥- كتابه يوميات⁣

٦- القراءة⁣

كل هذه المنقذات تمارس بالساعه ٥ صباحاً يومياً لمده ٣٠ يوماً لكي تصبح نمط حياه