시니어 홈런

[백석대학교 지역혁신센터 리빙랩 프로젝트]

본 애플리케이션은 충청남도의 지원을 받아, 백석대학교 스포츠의학 및 물리치료학, 노인복지학, 컴퓨터공학 교수진의 공동연구로 개발되었습니다.

언택트 시대, 시니어 사용자의 건강한 삶을 위한 개인 맞춤형 운동 도우미 시스템!

운동의 필요성을 잘 알고 있지만, 집에서 쉽게 할 수 있는 안전한 운동 방법을 모르거나 꾸준한 실천이 어려워 운동을 하지 못했던 많은 분들!

이제 집에서 하루 몇 분만 투자하여, 가볍게 따라하기만 하면 건강이 향상되는 '시니어 홈런'과 함께 하세요!

'시니어 홈런'은 시니어 사용자들이 각자의 운동 능력에 맞추어, 집에서도 쉽고 안전하게 운동하실 수 있도록 개발된 애플리케이션입니다.

[주요 기능]

- 회원 가입이 필요없는 간단한 로그인 절차

- 맞춤형 운동 프로그램 제공을 위한 운동 능력 테스트

- 해당 결과를 기반으로 하는 맞춤형 운동 영상 제공

- 꾸준한 운동과 미션 달성 시, 지역 보건복지 시스템과 연계한 보상 프로그램 제공(아직 여러 기관과 협의 진행 중)

운동 부족은 근력 손실이나 체력 저하뿐만 아니라, 불면증과 우울증 유발 등, 정서적 건강에도 좋지 않은 영향을 줍니다. 집에서 누구나 할 수 있는 맞춤형 운동을 통해, 활기찬 삶을 유지하세요!

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개발자 연락처 :

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