Coherence - Heart & Mind hakkında
Günlük huzur anınız. Stresi, kaygıyı azaltır ve uykuyu iyileştirir
Stresi azaltmanın ve Sağlığınızı iyileştirmenin basit bir yolu
Vücudunuzu ve zihninizi rahatlatmak için her gün ara vermenize yardımcı olan bir telefon uygulaması. Tamamen Ücretsiz, Çevrimdışı, Reklamsız. Bir dakikalığına bizimle rahatlayın!
- Bilim tarafından desteklenmektedir
30 yılı aşkın bilimsel çalışmalarla desteklenen bu yöntem, herhangi bir ilaç veya ekipmana ihtiyaç duymadan, stresi azaltmanın ve sağlığınızı iyileştirmenin basit ve etkili bir yoludur.
- Artan duygusal refah
Daha sakin, dengeli, daha odaklanmış hissedin ve daha net düşünün. Stresi azaltır ve bilişsel performansı artırır.
- Daha iyi uyku kalitesi
Stresi düzenlemeye yardımcı olduğundan, daha iyi bir gece uykusuna katkıda bulunur. Gevşemeyi teşvik ederek uyku düzeninin iyileşmesine ve onarıcı dinlenmenin artmasına neden olur.
- Artan enerji seviyeleri
Vücuttaki kan dolaşımını artırır ve oksijen akışını artırır. Genel enerji seviyelerini artıran fiziksel dayanıklılığın artmasına yol açar.
- Geliştirilmiş stres yönetimi
Vücudun gevşeme tepkisini aktive eder ve sinir sisteminin savaş veya kaç tepkisinin aktivitesini azaltır. Strese yanıt olarak salgılanan bir hormon olan kortizol düzeylerine yardımcı olur.
- Geliştirilmiş zihinsel netlik
Tutarlılık durumunda, beyne sakin ve odaklanmış bir durumu teşvik eden sinyaller gönderilir. Bu, daha net düşünmeye, daha iyi karar vermeye ve yaratıcılığın artmasına olanak tanır.
What's new in the latest 3.110.2122
- Improved first time welcome screen🏠
Cardiac Coherence is a simple 5 minute breathing exercise proven to reduce stress, anxiety and improve sleep.
See https://coherence-app.com/news for news and updates.
Coherence - Heart & Mind APK Bilgileri
Coherence - Heart & Mind'in eski sürümleri
Coherence - Heart & Mind 3.110.2122
APK Uygulaması ile Süper Hızlı ve Güvenli İndirme
XAPK/APK dosyalarını Android'e yüklemek için tek tıkla!




