Eyesight Recovery

Bu uygulama, günlük akıllı telefon kullanımı nedeniyle sıklıkla yorulan göz odaklanmanızı (akkomodasyon) geliştirmenize yardımcı olur.

Göz çevrenizdeki kasları güçlendiren basit bir egzersizdir. Ekrandaki iki daireye, tek bir daire oluşturacak şekilde üst üste gelene kadar bakın, ardından başınızı hareket ettirmeden sadece gözlerinizle hareketlerini takip edin.

Beklenen Faydalar**

- Gelişmiş göz odaklanması (akkomodasyon)

- Gelişmiş görsel netlik

- Gözlerinizde rahatlama veya ferahlık hissi

- Uzun süreli dijital cihaz kullanımından kaynaklanan göz yorgunluğunun azalması

[Kullanım Şekli]

- İki siyah daireyi görüntülemek için ekrana dokunun.

- İki dairenin ortasına üst üste gelene kadar bakın, ardından başınızı hareket ettirmeden gözlerinizle hareketlerini takip edin.

- 90 saniyelik egzersizi günde iki kez (toplam 3 dakika) yapmanızı öneririz.

[Nasıl Odaklanılır]

- İki odaklanma yöntemi vardır:

A. **Şaşı Yöntemi**: Ekranın önüne odaklanın (gözlerinizi şaşılaştırın).

B. **Paralel Yöntem**: Ekranın arkasına odaklanın.

- İki daire merkezde çakıştığında, tek merkez daireye odaklanın.

Genel olarak, Şaşı Yöntemi miyopluk ve presbiyopi için daha etkiliyken, Paralel Yöntem hipermetropluk için daha etkilidir.

[Notlar]

- Uygulama, egzersize başladığınızda güçlü bir ışık kaynağı sağlamak için ekran parlaklığını en üst düzeye çıkaracaktır.

- Bu uygulama görme yeteneğini geliştirmek için tasarlanmıştır, ancak etkinliğini garanti etmiyoruz.

- Bu uygulamayı kullanırken mide bulantısı hissederseniz veya gözlerinizde herhangi bir rahatsızlık hissederseniz, hemen kullanmayı bırakın.