NutriTracker

Diyetinizdeki günlük kalorileri, vitaminleri ve mineralleri takip etme rehberiniz

NutriTracker ve Kalori Sayacı daha sağlıklı bir yaşam tarzı için en iyi arkadaşınızdır! Beslenmenizi kolayca takip edin, hedefler belirleyin ve diyetinizle ilgili kapsamlı bilgiler edinin.

• Beslenme Rehberi: Kaloriler, vitaminler, mineraller ve daha fazlası hakkında bilgi edinin. Günlük 46 temel besin alımınızı izleyin.

• Kolay Yemek Takibi: Özelleştirilebilir porsiyon boyutlarıyla veya doğrudan ağırlık girişiyle yemekler ekleyin. Kapsamlı yiyecek veri tabanımızda arama yapın, favorileri işaretleyin ve ayrıntılı beslenme bilgilerini görüntüleyin.

• Özel Yiyecekler ve Aktiviteler: Günlüğünüzü özel yiyecekler ve fiziksel aktivitelerle uyarlayın.

• Gelecek Planlama: Beslenme hedeflerinize ulaşmak için öğünlerinizi önceden planlayın.

• İlerleme Görselleştirme: İlerlemenizi günlük, haftalık ve aylık grafiklerle takip edin.

Şimdi NutriTracker ve Kalori Sayacı'nı indirin ve daha iyi sağlık yolculuğunuza başlayın!

Yasal Uyarı:

Bu uygulama yalnızca bilgilendirme amaçlı olarak enerji ve besin öğeleri hakkında bilgi vermektedir. Profesyonel tıbbi tavsiyenin yerini tutmaz. Bu başvuruda sağlanan bilgilere dayanarak herhangi bir sağlık kararı vermeden önce lütfen bir doktora danışın.

Uygulamadaki tüm beslenme bilgileri Amerika Birleşik Devletleri Tarım Bakanlığı (USDA) verilerinden elde edilmiştir ve herhangi bir gıda maddesi verisinin doğrulanması aşağıdaki bağlantı ziyaret edilerek yapılabilir: https://fdc.nal.usda.gov/