Rotator Cuff Tear Exercises

Rotator manşet yırtılmaları, omzun ani ve geriye doğru hareketi, omzun aşırı zorlanması ve düşmeden kaynaklanabilir. Belirtiler genellikle omuz ağrısı, kolu hareket ettirirken omuzdan gelen klik sesi, hareket kısıtlılığı ve kas güçsüzlüğüdür.

Muayeneden sonra hasta, yırtık derecesine göre cerrahi veya diğer omuz tedavi yöntemlerine yönlendirilir. Daha az şiddetli gözyaşları için egzersiz tedavisi önerilir.

Mobil uygulamamızda rotator manşet yırtığının tedavisine yardımcı olacak egzersizler gösterilmektedir. Bu hareketleri düzenli olarak tekrarladığınızda omuz ağrısı azalır, hareket açıklığı artar ve omuz kasları güçlenir.