Symptom, Mood & Period Tracker

✅ Belirtileriniz ve Ruh Haliniz üzerindeki kontrolü geri alın

Bearable, ruh hali ve semptom takibini basit, kullanışlı ve erişilebilir hale getirerek insanların kendi sağlıkları üzerinde kontrol sahibi olmalarına yardımcı oluyor. Semptom ve ruh hali izleyicimize giriş yapmak zahmetsizdir, böylece daha iyi hissetmeye odaklanabilirsiniz.

✅ Günde yalnızca birkaç tıklamayla Belirti ve Ruh Haliyle ilgili bilgiler edinin

Alışkanlıklarınız, semptomlarınız, ruh haliniz ve daha fazlasındaki eğilimleri ve korelasyonları keşfedin. Sağlık takipçimiz her gün sadece birkaç tıklamayla Ruh Hali, Yorgunluk ve PMDD, Lupus, Bipolar, Anksiyete, Baş Ağrısı, Migren, Fibromiyalji, Depresyon ve daha fazlası gibi kronik hastalıkların semptomlarındaki değişikliklere neyin yardımcı olduğu veya tetiklediği konusunda fikir edinmenize yardımcı olabilir.

✅ Tüm sağlık takibiniz tek bir yerde

Ruh halinizi, semptomlarınızı, uykunuzu ve ilaçlarınızı takip etmek için birden fazla uygulama kullanmaktan bıktınız mı? Siz ve doktorlarınızın sağlığınızın tam bir resmini alabilmeniz için bunun tek bir uygulamada tutulması gerektiğini düşünüyoruz.

Dayanılabilir size şu konularda yardımcı olur:

✔️ Semptomlarınızı neyin iyileştirdiğini ve kötüleştirdiğini keşfedin İlaçlarınızı, kişisel bakımınızı, alışkanlıklarınızı ve aktivitelerinizi takip edin ve bunların semptomlarınızdaki, ruh halinizdeki, zihinsel sağlığınızdaki ve daha fazlasındaki değişikliklerle nasıl ilişkili olduğunu keşfedin.

✔️ Doktorunuz veya Terapistinizle iletişim kurun Kronik ağrı, PMDD, Lupus, Bipolar, Anksiyete, Baş Ağrısı, Migren, Fibromiyalji, Depresyon ve daha fazlası gibi kronik hastalıkların ruh hali ve semptomlarındaki değişiklikleri gösteren raporları + zaman çizelgelerini kolayca paylaşın.

✔️ Nokta kalıpları ve uyarı işaretleri Belirtilerinizi, ruh halinizi ve enerji seviyelerinizi yönetmeye bir adım önde başlayın. Grafiklerimiz ve haftalık raporlarımız, işlerin kötüye gittiğini fark etmenize yardımcı olur, böylece hızlı hareket edebilirsiniz.

✔️ Semptomlarda zaman içinde meydana gelen değişiklikleri izleyin Mevcut semptomlardaki değişiklikleri, yeni semptomları ve semptomların yeni ilaç ve tedaviye nasıl tepki verdiğini takip edin.

✔️ Kişisel bakım alışkanlıklarınızdan sorumlu kalın Belirtilerinizi, ruh halinizi ve zihinsel sağlığınızı yönetmenize yardımcı olacak şeyleri bulun ve kişisel bakım planınıza ve ilaç programınıza bağlı kalmak için isteğe bağlı hatırlatıcılar ve hedefler kullanın.

✔️ Sağlığınızın kontrolünün yeniden sizde olduğunu hissedin Kronik Ağrı, PMDD, Lupus, Bipolar, Anksiyete, Baş Ağrısı, Migren, Fibromiyalji, Depresyon (ve daha fazlası) gibi kronik hastalıklarla yaşayan kişilerden oluşan Bearable topluluğunun %75'inden fazlası bize Bearable yardımlarının onlara sağlıkları ve refahları üzerinde kontrol hissi verdiğini söylüyor.

Ve çok daha fazlası var…

➕ Hatırlatıcıları Ayarlayın. Sağlıklı ilaçlar, zihinsel sağlık kontrolleri ve kişisel bakım için.

➕ Paylaş ve Dışa Aktar.

➕ Sağlık verilerini otomatik olarak senkronize edin.

➕ Karanlık mod.

➕ Verileri cihazlar arasında geri yükleyin.

💡 İnsanların Bearable'ı kullanma şekillerinden sadece birkaçı

Belirti izleyici

Ruh hali takibi ve günlük

Ruh sağlığı takipçisi

Anksiyete izleyici

Ağrı izleyici

İlaç takipçisi

Sağlık takipçisi

Baş ağrısı takipçisi

Lupus izleyici

PMdd izleyici

Regl Takibi

🔐 GİZLİ ve GÜVENLİ

Verilerinizin sunucularımızda güvenli bir şekilde şifrelendiğini bilmenin içiniz rahat olsun. Verileriniz üzerinde tam kontrol sizdedir ve bunları istediğiniz zaman uygulama içinden silebilirsiniz. Hiçbir koşulda hiçbir kişisel veriyi hiç kimseye satmayacağımızı vurgulamak önemlidir.

💟 Anlayan ve önemseyen kişiler tarafından yapılmıştır

Kronik sağlık sorunlarıyla yaşayan insanlar tarafından ve Anksiyete, Depresyon, Kronik Yorgunluk (me/cfs), Multipl Skleroz (ms), Fibromiyalji, Endometriozis, Bipolar, BPD, TSSB, Migren, Baş Ağrısı, Kanser, Artrit, Crohn, Diyabet, ibs ve ibd, pcos, pmdd dahil olmak üzere zihinsel ve fiziksel sağlık sorunları olan binlerce kişiden alınan geri bildirimlerle oluşturulmuştur. Ehlers-Danlos (eds), Dysautonomia, mcas ve daha fazlası.

Semptom izleyicimizi herkes için basit ve erişilebilir hale getirmeyi hedefliyoruz, hatta çoğu zaman birçok duruma eşlik eden yorgunluk ve beyin bulanıklığından şikayetçi olanlar bile. Bir topluluk duygusu yarattık ve buna en çok ihtiyaç duyanları yakından dinlemeye devam edeceğiz. Mümkün olduğunca çok insana yardımcı olmak için bu uygulamayı geliştirmeye kararlıyız. Sizden haber almak isteriz (james@bearable.app).