Tranquil Mindfulness

Kanıtlanmış farkındalık programları iç kendini farkında olmak!

Duygusal refah bugün yatırım!

Bizim Sakin Farkındalık App ile stresle başa çıkmak için farkındalık uygulamaları öğrenin. kanıtlanmış programların özel olarak tasarlanmış seçim yapın ve an tamamen mevcut olması öğren!

Uygulamanın rahat kullanım, hedef odaklı kullanıcı ve güdümlü parça, güdümsüz parçaları ve kanıtlanmış alışkanlık yapan programlarla deneyimli kullanıcı uygun şekilde tasarlanmıştır.

Kılavuzlu Parçalar: En farkındalık koç anlayışlı ve kendini keşif parça bir dizi boyunca size rehberlik edelim. Her benzersiz parça özel rahatlamak ve şu an daha fazla farkında olmasına yardımcı olmak için yaratılmıştır.

Güdümsüz Parçalar: Kendi rehber olun kendi hızını seçmek ve rahat Dikkatlilik serbest akan duruma slip. yatıştırıcı sesler Bu küratörlüğünde seçim zihin ve beden sakin yardımcı olacaktır.

Programlar: Uygulamanın beden, zihin, hazımsızlık ve uyku ile ilgili sorunları rahatlatıcı yardımcı olmak için farkındalığın ve programları ile yolculuğa sizi başlatmak için tasarlanmış bir dizi program vardır. Deneyimli kullanıcılar için, uygulama aynı zamanda Dikkatlilik ve Gevşeme gelişmiş programları sunmaktadır.

Farkındalık nedir?

basit terimlerle Farkındalık bilinci anlamına gelir. mindfulness Pratiği bize anda tamamen mevcut olmasını sağlar. Bu stres, anksiyete ve çatışmayı azaltmaya yardımcı olabilir. Aynı zamanda esneklik ve duygusal zekayı artırır ve kişilerarası ilişkiler ve iletişim artırır.

 Farkındalık ile bağlantılı olduğunu:

- duygusal zeka, empati ve öz düzenlenmesinde Artış

- çatışmayı yönetmek ve daha etkin iletişim yeteneğinin arttırılması

- Daha kişinin kendi duyguların farkındalığı ve onlarla nasıl başa bir anlayış

- başkalarıyla Daha şefkatli etkileşimler

Şirket hakkında:

Gümüş Meşe Health'in misyon geliştirmek ve pazar ucuz ve uygun çözümler için bilişsel bilimde son araştırmaları kullanarak dünyada insanların yaşam kalitesini artırmaya yardımcı olmaktır. şirket Hindistan'da dijital ürünler geliştirmek için dünya çapında tanınmış klinik psikologlar ve araştırma kurumlarından fikri mülkiyet kullanır ve dünya çapında müşterilerine uygun fiyatlı çözümler sunar. Gümüş Meşe Health'in çeşitli duygusal wellness programları kişilerde sağlık ve davranışsal sorunlarla başa çıkma odaklama yapılabilir.