Vive Fit: Exercise and Rehab

Vive Fit ile tanışın - yaralanma kurtarma, düşük etkili egzersizler ve genel sağlık için hepsi bir arada uygulama. Uygulamamız özellikle yaşlılar ve yaralanmalardan kurtulan bireyler için tasarlanmıştır ve çeşitli video içeriği ve rehberli egzersizler içerir. Vive Fit ile ilerlemenizi ve istatistiklerinizi takip edebilir ve hatta zihin-beden bağlantınızı geliştirmek için meditasyon ve yoga derslerine erişebilirsiniz. Hareket kabiliyetinizi geliştirmek, güç oluşturmak veya sadece rahatlamak ve gevşemek istiyor olun, Vive Fit'te herkes için bir şeyler vardır. Bugün Vive Fit'i indirin ve daha sağlıklı ve daha mutlu bir siz olma yolculuğunuza başlayın!

İster egzersiz yapmaya yeni başlayın, ister bir yaralanmadan kurtulun, ister genel sağlığınızı iyileştirmek isteyin, herkes için videolarımız var.

Vive Fit, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli yaralanmalardan kurtulmanızı sağlar:

- Plantar Fasiit (tedavi ve germeler)

- Omuz Ağrısı ve Omuz Sıkışmaları

- Tenisci dirseği

- Koşucunun Diz

- Bel ağrısı

- Ve dahası!

Bu uygulama ile tüm vücut egzersizlerini bulabilir veya TÜM deneyim seviyeleri için belirli vücut bölümlerine odaklanabilirsiniz:

- Yaslanmış bisiklet egzersizleri

- Kürek makinesi egzersizleri

- Gevşeme rutinleri

- Karın egzersizleri

- Kol egzersizleri

- Bacak egzersizleri

- Kalça egzersizleri

- Germe egzersizleri (esneklik eğitimi)

- Göğüs egzersizleri

- Yoga egzersizleri

Fitness ve rehabilitasyon ilerlemenizi kolayca takip edin. Mesafe, süre ve yakılan kalori dahil olmak üzere egzersiz istatistiklerini kaydedin. Her zaman doğru yolda kalmak için egzersizleriniz için bir hatırlatıcı ayarlayın.

İstatistikler bölümünde sizin için mevcut olanlar:

- Fitness ilerlemesini Mesafe, Zaman veya Kalori ile takip edin

- Fitness ilerlemesini Günlük, Haftalık, Aylık veya Yıllık olarak takip edin

- Egzersiz türüne göre kondisyon ilerlemesini takip edin - Kürek Çekme, Bisiklete binme, Güç ve Rehabilitasyon

Size en uygun egzersiz uzunluğunu ve yoğunluğunu seçin - kendi hızınızda ilerleyin! Evde egzersiz videolarını ÜCRETSİZ izleyin!

Gücünüzü artırmak, toparlanmayı hızlandırmak ve elinizden gelenin en iyisini hissetmek için ücretsiz ev egzersiz videoları için Vive Fit Uygulamasını indirin! Vücudunuzun herhangi bir bölümü için fitness egzersizleri ve tam vücut egzersizleri! Evde egzersiz ve yaralanma rehabilitasyon eğitimi basitleştirildi!