Уход за собой

關於自我護理的最佳文章集

每日自我保健與適當的營養和積極的生活方式一樣必要。它可以讓你看起來很好，喜歡自己在鏡子裡。通過照顧自己，我們延長皮膚的青春，對抗皺紋。

自我護理可分為四種類型：面部護理，身體護理，手部護理和頭髮護理。身體的所有部位都需要注意。

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一個關心自己的女人每天都會看到她的皮膚如何閃耀，穿著多麼美麗，她有漂亮​​的頭髮，喜歡自己，從此她總是心情愉快。美容院的許多治療方法

如何延長青春：更年期和美麗的臉

促進內啡肽，幸福激素的產生。在手術後，女人覺得她很漂亮，並且給予她更多的讚美。

自我保健是主要的工作方式之一

水和女性的性能量

女性能量。女性生理水平也會產生積極影響。例如，在按摩期間，刺激女性荷爾蒙（雌激素）和幸福激素（內啡肽）的產生。