Alchemy Fitness

Alchemy 健身教練應用程式（由 Trainerize 提供支援）是您成為最強版本自己的最有價值的工具。該應用程式可作為客戶和教練之間的協作平台，使我們能夠在您的健身之旅的各個方面保持聯繫。

您可能可以獲得的一些功能和優勢包括但不限於：

根據您的個人目標、限制、生活方式和日程安排接收客製化的運動計畫。

透過應用程式記憶體記錄每次鍛鍊所使用的重量、次數和組數進行鍛鍊追蹤。

計劃中安排的每項練習的「如何做」影片/說明，以確保安全和正確的形式。

客製化習慣跟踪，以加強持久的生活方式改變。

每周和每日日曆顯示運動、習慣和其他需要核對的「待辦事項」。

透過 MyFitnessPal 日記同步、應用內食物追蹤照片日記和/或客製化飲食計畫進行營養追蹤。

用於每週簽到和溝通的應用程式內信使。

力量進步、身體組成和進步照片跟踪，以了解您隨著時間的推移而發生的變化。

與 Apple Health、Fitbit、Garmin 等整合。 。 。 。

建立帳戶時，您將填寫一份全面的入職問卷。一旦得到您的答案，我將開始根據我收到的答案為您定製程序。如果您有任何疑問，請在首次登入後在應用程式內給我留言。我讚揚你踏出這一步，我很高興能在你成為最強大的自己的旅程中為你提供幫助。感謝您選擇我為您的教練。

德魯卡德爾煉金術健身與健康檢查您的電子郵件，獲取我為您的健身之旅提供幫助而製作的免費禮物。一會兒再聊！