Fasting 16:8 & Calorie Counter

透過我們功能齊全的應用程式實現您的健康和健身目標，該應用程式旨在簡化卡路里計算並支持您的間歇性斷食之旅。無論您的目標是減肥、保持均衡飲食，還是追蹤您的斷食習慣，此應用程式都是您的完美夥伴。

🌟 主要特點：

🕒 禁食追蹤器 – 掌握間歇性斷食

選擇流行的間歇性斷食方法，如 16:8、18:6 或 14:10。

透過即時更新和激勵見解來追蹤您的禁食進度。

取得提醒和提示，以保持您的禁食目標。

追蹤您的飲水量並提醒用戶全天保持水分

📊 卡路里計數器 – 輕鬆營養追蹤

只需拍攝食物照片即可發現營養成分。

掃描食品包裝上的二維碼即可即時獲得卡路里和營養成分的詳細資訊。

從龐大的食品和飲料資料庫中追蹤準確的營養成分，如卡路里、蛋白質、碳水化合物、脂肪等。

記錄並追蹤您所吃的所有食物的卡路里，以便更清楚地了解您的飲食。

根據您的生活方式和健康目標設定個人化的卡路里目標。

💡 個人化見解

分析您的身體健康狀況

透過直覺的圖表和報告監控您的每日攝取量和禁食歷史。

量身訂製的建議可協助您更快實現目標。

💪 使用我們的應用程式的好處：

改善健康：實現您的減重目標並提高您的整體健康水平。

增加能量：一整天感覺更有活力、更專注。

預防疾病：預防糖尿病、心臟病、癌症等多種疾病。

更好的睡眠：優化您的睡眠模式，醒來時神清氣爽。

增強思考清晰度：改善認知功能和大腦健康。

🎯 為什麼選擇這個應用程式？

我們的應用程式結合了禁食追蹤器和卡路里計數器的強大功能，可以幫助您：

✅ 透過間歇性斷食有效控制體重。

✅ 了解您所吃食物的營養成分。

✅ 透過一致的追蹤和個人化的見解養成健康的習慣。

✅ 透過每日提醒、進度圖表和目標設定工具保持動力。

從今天開始您的健康轉變！無論您是間歇性斷食和卡路里計算的初學者還是專業人士，這個應用程式都會指導您的每一步。

立即下載《禁食 16:8 - 卡路里計數器》，開始您的健康、快樂之旅！