KiNETIQ: KI Workout & Training
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關於KiNETIQ: KI Workout & Training
透過人工智慧進行功能性健身和肌肉鍛鍊。在家和健身房均可鍛煉
用人工智慧徹底革新你的訓練!無論你是初學者還是競技運動員,無論你心中已有明確的訓練計劃,還是尚未確定最終目標,KiNETIQ,這款智能訓練健身應用都能根據你的個人需求定制訓練方案,並根據你的運動科學數據進行智能補充。
使用我們的訓練編輯器(也稱為訓練構建器),你可以加載額外的訓練單元,或創建自己的增肌、高強度間歇訓練 (HIIT) 或功能性訓練計劃。因此,你不僅擁有一個隨身攜帶的 AI 私人教練,無論在家或在健身房,都能輕鬆上手,還能將訓練資料庫作為你的訓練起點。
AI 訓練亮點:
🤖 超級智慧 - 透過簡訊和聊天訓練:
透過簡訊輸入你的訓練內容(例如,「30 分鐘上肢肌力訓練,重點是胸部和肩部,無需任何器械」)。在聊天中與AI調整你的運動計畫:「加大硬舉難度」、「延長10分鐘」、「用開合跳代替波比跳」。你的AI會理解你的需求,並為你打造完美的運動計畫!
🧠 最大程度的靈活性-無論是否使用器械:
健身房、戶外和家中:在文字中指定你想要使用的特定器械,並排除器械。在健身房健身-沒問題!在家訓練?沒問題! CrossFit功能性訓練-我們應有盡有!
💪 功能性訓練與健身-一切皆有可能:
無論是功能性訓練、健身、柔軟度訓練、高強度間歇訓練,或是放鬆身心——都由你決定。我們的AI會辨識你的要求,並根據你所需的訓練類型諮詢不同的專家,從而為你打造完美的運動計畫和最佳訓練方案。
📱 影片指導與鍛鍊計時器:
在鍛鍊期間,您可以選擇不同的視圖,並使用我們的計時器視圖、影片指導和摘要。我們會全程指導您,讓您在每次訓練中都能獲得最佳效果,進而增肌健身。
完美鍛鍊功能一覽:
• 透過文字輸入,AI 產生個人化訓練計劃
• 與 AI 進行智慧聊天,即時調整訓練計劃
• 高品質訓練模板,為您的訓練提供靈感
• 適應各種健身程度-從初學者到專業人士
• 依照您的目標(肌力、增肌、肥大、減重等)進行調整
• 自由選擇訓練方式(例如 HIIT、肌力訓練)、訓練時間和器材
• 儲存您最喜愛的訓練計劃
• 從我們的範本或其他使用者(社群功能)下載訓練計畫並將其用作範本*
*注意:我們的使用條款和使用者生成內容指南適用於社群內容的使用。
開始打造精彩的運動計畫吧! 🔥
您準備好將您的訓練提升到一個新的水平了嗎?立即下載 KiNETIQ,體驗由人工智慧驅動的個人化訓練的未來! 立即開始訓練!
關於我們
由 Kernwerk® 開發——透過應用程式進行真實功能性訓練的創始人:我們自 2017 年以來一直致力於透過應用程式進行真實、誠實的功能性訓練,並將我們所有的專業知識投入到 KiNETIQ 專案中。加入我們!我們期待您的回饋,並祝您訓練愉快。
此致,
Kernwerk® 總部 KiNETIQ® 團隊






