KTC FIT

在我們培訓師的指導下，加強您的肌肉和思維定勢。

通過多種鍛煉和計劃進行鍛煉，通過我們的 Komodo 訓練器獲得動力，並獲得全面健康的技巧。從家庭鍛煉到健康食譜 - 與世界一流的私人教練和健康專家一起增強您的身心。

輕鬆找到在家中保持活躍的完美鍛煉，從低強度到高強度，包括：

• 瑜伽：每天必備的瑜伽流

• 核心與力量：最佳的腹肌、手臂和臀肌

• 家庭鍛煉：小空間的大鍛煉

• 快速健身：在 20 分鐘內完成

• 所有運動員：所有級別的練習

KTC FIT 在這里以多種方式幫助您保持強壯 - 立即下載。

適合所有級別運動員的鍛煉

• HITT 鍛煉、力量訓練、腹部和核心鍛煉、全身鍛煉、瑜伽、伸展運動等 - 均可直接通過手機進行

• 在家健身比以往任何時候都更容易，您可以使用最少或沒有設備進行免費鍛煉

• 無論您如何流汗，請從鼓舞人心的教練開始，讓您開始

• 按身體部位鍛煉：針對您的腹肌和核心、手臂和肩膀、臀部和腿部

• 每週與您喜愛的教練一起進行新的鍛煉，並為每次鍛煉提供新的課堂音樂

• 鍛煉和健康習慣是通過鍛煉計劃建立的 - 提前安排鍛煉並接收提醒

健康與營養

• 訓練超越了身體：接受關於心態、運動、營養、恢復和睡眠的指導

• 與專家、培訓師和運動員一起開始您的健康之旅

• KTC TV：快速、簡單的視頻中的健康食譜、引導式冥想和正念技巧

鍛煉直播和點播

• 培訓師主導的視頻點播課程適用於所有學科 - HITT、瑜伽、核心、有氧運動等

• 與 Komodo 培訓師、專家和運動員進行獨家直播，提供培訓和指導

• 參與由 Komodo 培訓師領導的計劃，這些計劃旨在靈活適應您忙碌的生活

• 健康問答、引導式冥想和健康烹飪可以將您的心態轉變為正念

動機飼料

• 在一處找到您需要的一切

• 最新的鍛煉和健康內容，從勵志到教育

• 查看來自 KTC 的最新項目，包括提示、指南等

科莫多訓練俱樂部 - 您的綜合訓練指南。