Positive Caregiving

這本書的官方配套應用程序，積極的照顧：利用積極情緒的力量照顧年長的親人。我們的使命是通過利用五種基本的積極情緒——感恩、同理心、寬恕、愛和敬畏——來幫助照顧年長親人的護理人員充分利用他們的護理之旅，這些情緒已被證明可以增強身心健康同時為日常生活帶來意義。

發現護理合作夥伴活動圖書館：

訪問為您和您的護理夥伴設計的各種共享活動，圍繞五種核心積極情緒——感恩、同理心、寬恕、愛和敬畏。根據地點、可用時間或您希望利用的積極情緒搜索活動。每項活動都包括引人入勝的問題，以引發對話、鼓勵回憶並加強您的護理夥伴關係。

建立護理相冊：

製作您自己的特殊護理相冊以保存珍貴的回憶、照片和日記條目，並附上日期和時間戳以供將來回憶和分享。這張專輯為護理夥伴提供了一個反思他們共同旅程的機會。

促進自我保健和個人成長：

作為看護者，通過獲得日常行為微時刻、冥想、肯定和個人實踐來培養您的自我保健和個人發展，以促進恢復力、積極性和正念。當您想放慢呼吸并快速放鬆時，請使用“與我一起呼吸”工具。

通過 Positive Caregiving 中每天令人振奮的內容，將感恩、同理心、寬恕、愛和敬畏作為您護理體驗的核心。