緩解頸部疼痛

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疼痛位於頸部是一種常見的醫學病症。頸部疼痛可以來自許多病症和疾病的並且可以涉及任何在頸部組織。造成頸部疼痛常見的情況的例子是椎間盤退變性疾病，頸部的疲勞，頸部損傷如在揮鞭，椎間盤突出，或神經壓迫。頸部疼痛可以來自常見的感染，如咽部的病毒感染，導致淋巴結（腺）腫脹和頸部疼痛。頸部疼痛也可以來自罕見的感染，如頸部結核病，頸部（骨髓炎和化膿性椎間盤炎）脊椎骨骼的感染和腦膜炎（常伴有頸部僵硬）。頸部疼痛也可以來自直接影響到頸部的肌肉，如纖維肌痛和風濕性多肌痛，以及從脖子不舒服定位，同時與一個枕頭睡覺頭條件。頸部疼痛也被稱為頸椎痛。

風險因素頸部疼痛包括接觸性運動的參與傷害，機動車事故，牛市或野馬騎馬等的頸部疼痛預防這些活動中應包括頸部加強鍛煉，經常頸部支撐。

✰✰✰特點✰✰✰

- 什麼是頸部疼痛？

- 頸部疼痛的症狀體徵及

- 簡單的解決方案，以減輕頸部疼痛

- 6伸展，以減輕頸部疼痛

- 頸部練習和伸展緩解疼痛

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