Stability Ball Workouts Fitify

Fitify Apps
2024年05月19日
  • 37.0 MB

    文件大小

  • Android 8.0+

    Android OS

關於Stability Ball Workouts Fitify

視頻教練用瑞士球練習穩定性訓練你如何鍛煉。

窈窕與Fitify - 你自己的私人教練。

瑞士球鍛煉是一個應用程序,它教你如何使用大健身球(又名健身房,瑞士,運動,健身,穩定性或普拉提球)。

這是增加肌肉力量和心肺功能狀況,以及一個很酷的方式。

- 不需要互聯網連接

- 使用方便

- 清晰的高清視頻演示

- 包括語音教練

- 超過50演習

- 選擇從1至60分鐘的任何時間

- 全身

- 核心力量(核心肌肉和ABS)

- 回力

- 上半身

- 下半身(腿部和臀部)

- 彈力及救濟

退房等Fitify應用不同的健身工具(如壺鈴,阻力帶,TRX或泡沫輥)。

更多收起

最新版本1.8.0的更新日誌

Last updated on 2024年05月19日
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Stability Ball Workouts Fitify APK信息

最新版本
1.8.0
Android OS
Android 8.0+
文件大小
37.0 MB
開發者
Fitify Apps
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