علاج الاكتئاب-Depression

ہر جگہ نفسیاتی افسردگی کا شکار ہر فرد کو ... اور حل کی تلاش میں ... میں یہ کتاب افسردگی کے مسائل حل کرنے اور ان سے نکلنے کے ل to پیش کرتا ہوں ، خدا کی رضا ہے۔

افسردگی ایک موڈ ڈس آرڈر ہے جس کی وجہ سے اداسی اور دلچسپی سے محروم ہونے کا مستقل احساس ہوتا ہے۔ اسے بڑے افسردہ ڈس آرڈر یا کلینیکل ڈپریشن بھی کہا جاتا ہے ، اس سے یہ متاثر ہوتا ہے کہ آپ کس طرح محسوس کرتے ہیں ، سوچتے ہیں اور برتاؤ کرتے ہیں اور طرح طرح کے جذباتی اور جسمانی پریشانیوں کا باعث بنتے ہیں۔ آپ کو معمول کی روزمرہ کی سرگرمیاں کرنے میں دشواری ہوسکتی ہے ، اور بعض اوقات آپ کو ایسا لگتا ہے جیسے زندگی گزارنے کے لائق نہیں ہے۔

افسردگی خراب مزاج کے مقابلے میں زیادہ ہے ، یہ کوئی کمزوری نہیں ہے اور آپ اس سے آسانی سے "نکل نہیں سکتے" ہیں۔ افسردگی کو طویل مدتی علاج کی ضرورت ہوسکتی ہے۔ لیکن آپ کو حوصلہ شکنی نہیں کرنا چاہئے۔ ڈپریشن کے شکار زیادہ تر افراد دوائیوں ، نفسیاتی علاج یا دونوں سے بہتر ہوجاتے ہیں۔