Attention

اسکرین ٹائم کنٹرول ایپ جس سے آپ اپنے وقت کا مؤثر طریقے سے انتظام کرسکیں گے!

کیا آپ فون کی لت کو مات دے سکتے ہیں؟

کبھی کبھی ، کیا آپ زیادہ سے زیادہ سمارٹ فونز کا عادی اور توجہ مرکوز رکھنے کے قابل نہیں محسوس کرتے ہیں؟ زیادہ سے زیادہ لوگ موبائل استعمال کرنے کے عادی ہیں ، اور لاشعوری طور پر موبائل تفریحی وقت میں کافی وقت صرف کرتے ہیں۔ عام طور پر ہمیں یہ احساس نہیں ہوتا ہے کہ ہم کچھ درخواستوں پر بہت زیادہ وقت صرف کرتے ہیں۔ دھیان دیں ، اسکرین کی لت £ screen اسکرین ٹائم کی حد کے ذریعے ، آپ موبائل فون یا ایپس کے استعمال کی عادات کو بہتر طور پر سمجھ سکتے ہیں ، اور اسی کے مطابق ایڈجسٹ کرسکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ بہت ساری ویڈیوز دیکھیں ، شاید آپ سوشل نیٹ ورک پر بہت زیادہ وقت گزاریں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ کو یہ ایپلی کیشن آپ کو اپنے فون کی لت کو مات دینے میں مدد فراہم کرے۔ آپ کو صرف download tention دھیان دینا: اسکرین ٹائم اینڈ اسٹیک فوکسڈ¡ download ڈاؤن لوڈ کرنے کی ضرورت ہے ، اور اپنی خود آگاہی بیدار کریں ، اسکرین کی لت سے لڑیں!

دھیان سے: اسکرین کا وقت اور قیام کا مرکز صارفین کی توجہ مرکوز کرنے ، خلفشار کو محدود کرنے اور آپ کے یومیہ اطلاق کے استعمال کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد فراہم کرتا ہے۔ اگر آپ ایپس یا گیمز کا استعمال کم کرنا چاہتے ہیں تو ، اسکرین کا وقت: والدین کے کنٹرول اور مرکوز رہنے سے صارفین کو ایپ کیٹیگری میں اپنا وقت محدود کرنے کا اہل بناتا ہے۔ مثال کے طور پر ، اگر آپ انسٹاگرام یا گیمز میں اپنا وقت کم کرنا چاہتے ہیں تو ، آپ وقت کی حد مقرر کرسکتے ہیں۔ جب وقت پہنچے تو ، دھیان دیں: اسکرین کا وقت اور قیام کا مرکز آپ کو نوٹس بھیجے گا۔

دھیان سے: اسکرین کا وقت اور مرکوز رہنے کا ایک ٹائم لائن فنکشن ہوتا ہے ، جو آپ کو سارا دن کیا کر رہا ہے ، جب آپ ایپ کو شروع کرتے ہیں اور جس وقت آپ اس کا استعمال کرتے ہیں اسے ریکارڈ کرتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں ، آپ کی سکرین کے استعمال کے بارے میں سب کچھ ریکارڈ کیا گیا ہے۔ دھیان سے: اسکرین کا وقت اور قیام پر مرکوز صارفین کو روزانہ ، ہفتہ وار اور ماہانہ اطلاق کے استعمال کے بارے میں تفصیلی اطلاعات فراہم کرتا ہے تاکہ آپ کو اپنے ایپ کے استعمال کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد مل سکے

دھیان سے: اسکرین کا وقت اور مرکوز رہنے کی ایک خاص خصوصیت ہے۔ آپ ایک وقت کی حد مقرر کرسکتے ہیں جس کے دوران آپ کوئی موبائل گیم نہیں کھیل سکتے ہیں۔ الٹی گنتی ختم ہونے تک آپ کو بامقصد کاموں پر توجہ مرکوز رکھنے کی ضرورت ہے ، چاہے وہ مضمون پڑھ رہے ہو یا ہوم ورک کر رہے ہوں۔

دھیان دینے کی اہم خصوصیات: سکرین کا وقت اور ٹھہراؤ:

- اسکرین ٹائم کا نظم و نسق کرنے کے لئے ہر درخواست کی روزانہ حدود طے کریں

- عام ایپ کے استعمال کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں۔

- روزانہ اعداد و شمار کی اطلاعات آپ کو اپنے ایپ کے استعمال کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد دیتی ہیں

- ہفتہ وار ڈیٹا رپورٹ کے ذریعے اپنے یومیہ اطلاق کے استعمال کے رجحان کو سمجھیں

- دیکھیں کہ آپ دن میں کتنے منٹ پروڈکشن اور تفریحی ایپس پر گزارتے ہیں۔ اپنے لئے بہترین وقت کا توازن تلاش کریں۔

- تفصیلی چارٹ اور اعدادوشمار کی اسکرین کے استعمال کے اعداد و شمار کا تجزیہ

- جب استعمال کا وقت حد کے وقت تک پہنچ جاتا ہے تو ، وقت کو بہتر طریقے سے قابو کرنے میں مدد کے لئے ایک اطلاع نامہ بھیجیں

والدین کا کنٹرول: اپنے بچے کی سکرین کا وقت محدود کرنے میں آپ کی مدد کریں

- بامقصد چیزوں پر مرکوز رہنے کے لئے اپنے آپ پر قابو پانے کے لئے ایک وقت کی حد مقرر کریں۔

ٹائم مینجمنٹ وقت کا انتظام کرنے کے بارے میں نہیں ہے ، بلکہ اس کو مختص کرنے کے طریقہ کے بارے میں ہے۔ آپ کے پاس ہر کام کرنے کا وقت کبھی نہیں ہوتا ہے ، لیکن آپ کے پاس ہمیشہ ایسا وقت ہوتا ہے جو آپ کے لئے اہم ہے۔ اپنے آپ کو قابو میں رکھیں اور توجہ مرکوز رکھیں ، اور یہ اب کوشش کرنے کے قابل ہے۔ دھیان سے: اسکرین ٹائم اینڈ اسٹیک فوکسڈ سب سے آسان لیکن سب سے زیادہ مفید سکرین ٹائم مینیجر اور والدین کے کنٹرول کا اطلاق ہے۔ یہ آپ کو "وقت" زیادہ "قیمتی بنانے میں مدد کرسکتا ہے؟ وقت کو اپنے اقدامات محدود نہ ہونے دیں۔ وقت کے مالک بن!

دھیان دینے کا سفر: اسکرین ٹائم اینڈ سٹو فوکسڈ ابھی شروع ہورہا ہے ، آپ کا تعاون ہمارے لئے بہت اہم ہے! اگر آپ کو یہ ایپ پسند ہے تو براہ کرم ہمیں ایک تبصرہ لکھیں۔ اگر آپ کو تجاویز یا بہتری کی ضرورت ہے تو ، براہ کرم ہم سے رابطہ کریں ([email protected])!