Pregnancy Tracker by Week

حمل کا پتہ لگانے والا

ہفتہ وار اپنے حمل کے سفر کی پیروی کریں۔ اپنے بچے کی نشوونما دیکھیں، اپنی مقررہ تاریخ کو ٹریک کریں، اور حمل کے ہر مرحلے کے لیے ذاتی نوعیت کی معلومات حاصل کریں - پہلے ہفتوں سے لے کر ڈلیوری کے دن تک۔

ماما ٹریکر کے ساتھ آسانی سے سنکچن اور بچے کی کِک کو ٹریک کریں۔ یہ جاننے کے لیے کک کاؤنٹر اور سنکچن ٹائمر کا استعمال کریں کہ مشقت کب شروع ہوتی ہے اور ہسپتال جانے کا وقت کب ہے۔

حاملہ ماؤں کے لیے ایپ کی اہم خصوصیات:

✅ اعدادوشمار اور نوٹ کے ساتھ بیبی کِک کاؤنٹر

✅ لیبر کو ٹریک کرنے کے لیے کنٹریکشن کاؤنٹر اور ٹائمر

✅ ہسپتال کے بیگ کی چیک لسٹ (قابل ترمیم)

✅ ڈیٹا کو پی ڈی ایف فارمیٹ میں ایکسپورٹ کریں۔

✅ ہونے والی ماؤں کے لیے مفید مضامین

🌈 متعدد ایپ تھیمز

⭐️ حاملہ ماؤں کے لیے

اپنے بچے کی حرکات کو کیوں شمار کریں؟

جنین کی سرگرمی عام طور پر 32 ہفتوں کے لگ بھگ ہوتی ہے۔ اس کے بعد، بچے کے بڑھنے اور جگہ کم ہونے کی وجہ سے حرکتیں کم محسوس ہو سکتی ہیں۔ باقاعدہ لاتیں ایک صحت مند بچے کی علامت ہیں۔ اگر آپ حرکت میں کمی محسوس کرتے ہیں، تو یہ ایک انتباہی علامت ہوسکتی ہے۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر اکثر 28-30 ہفتوں سے لے کر ڈیلیوری تک ٹریکنگ کِک کا مشورہ دیتے ہیں۔

⭐️ بیبی کک کاؤنٹر

🤰 کک کاؤنٹر آپ کی مدد کرے گا:

✔️ گھنٹے کے حساب سے اپنے بچے کی سرگرمی کے اعدادوشمار دیکھیں

✔️ نقل و حرکت گننے کے مختلف طریقے سیکھیں۔

✔️ بچے کی نقل و حرکت کے سیشن کے لیے نوٹ بنائیں

✔️ ایکسپورٹ کریں اور تاریخ اپنے ڈاکٹر کے ساتھ شیئر کریں (OB-GYN)

⭐️ کنٹریکشن ٹائمر

⏱ سنکچن کا ٹائمر آپ کو یہ جاننے میں مدد کرے گا کہ کیا آپ کو مشقت ہے۔ آپ کے سنکچن کی تعدد اور دورانیے کا سراغ لگا کر، آپ کو معلوم ہو جائے گا کہ کیا یہ ہسپتال جانے کا وقت ہے یا آپ کو تھوڑی دیر کے لیے گھر رہنا چاہیے۔

⭐️ ہسپتال بیگ کی چیک لسٹ

📝 آپ کی سہولت کے لیے، ہم نے ہسپتال بیگ کی فہرست کو 6 زمروں میں تقسیم کیا ہے۔ جمع کردہ اشیاء کو چیک کریں، جو بھی آپ کو مناسب لگے اسے شامل کریں یا ہٹا دیں! ہم نے فہرست بنائی ہے تاکہ آپ کو یہ یقینی بنانے میں مدد ملے کہ آپ کچھ بھی نہ بھولیں۔

📚 "مضامین" سیکشن میں، ہم حاملہ ماؤں کے لیے تازہ ترین معلومات شائع کرتے ہیں۔ اپنے سوالات پوچھیں اور کسی بھی مضمون پر تبصرے چھوڑیں!

ماما ٹریکر کو ایک مستند ڈاکٹر کی رہنمائی کے ساتھ بنایا گیا ہے تاکہ ہر قدم پر آپ کی مدد کی جاسکے۔

حمل ایک معجزہ ہے ❤️

ہم آپ کے لیے ہمیشہ موجود ہیں۔ آپ اپنے تبصرے اور تجاویز [email protected] پر بھیج سکتے ہیں۔