HealthyLC

صحت مند زندگی کی پسندوں کا اے پی پی صحت سے متعلق بنیادی معلومات فراہم کرتا ہے جو مفت میں ڈاؤن لوڈ کے قابل ہے۔ بنیادی معلومات جسم میں ہر غذائیت کے کردار کے بارے میں وضاحت کرتی ہے اور جہاں قابل اطلاق ہوتا ہے وہ جسم کے میٹابولک افعال کے ساتھ کس طرح عمل کرتے ہیں۔

مفت ڈاؤن لوڈ کا مقصد ہماری روزمرہ کی خوراک میں اضافی اضافے کی اہمیت پر زور دینا ہے۔ پریمیم معلومات میٹابولک عمل سے متعلق پیشگی اصولوں کا احاطہ کرتی ہے جن کا فائدہ صحت اور جسمانی کارکردگی کو حاصل کرنے کے ل. کیا جاسکتا ہے۔

اس کے ساتھ میری تعریفیں اور داستانیں بھی مہی .ا ہیں جو میں نے عمر بڑھنے سے متعلق بیماریوں جیسے / کینسر ، دمہ ، گٹھیا ، بالوں میں گرنے ، بی پی ایچ ، اور بہت کچھ روکنے کے ساتھ کیسے منسلک کیا ہے۔

تعریفوں میں ورزش اور غذائی معمولات کے ساتھ میری آزمائشی اور غلطی کی جانچ شامل ہے جس نے مجھے اپنے 60 کی دہائی تک جوانی کی ظاہری شکل اور توانائی بخش طرز زندگی کو برقرار رکھنے میں مدد فراہم کی اور میں اپنے 70 اور 80 کی دہائی (2016 - 68 سال کی عمر) کی اچھی توقع رکھتا ہوں۔