HF Period Tracker

پیریڈ کیلنڈر کے ساتھ اپنے ماہواری کے چکروں پر نظر رکھیں۔ یہ آپ کے ادوار، سائیکل، بیضہ دانی اور حاملہ ہونے کے امکانات کو ٹریک کرتا ہے۔ پیریڈ ٹریکر حاملہ ہونے کی خواہش مند خواتین اور پیدائش پر قابو پانے کی کوشش کرنے والی خواتین دونوں کی مدد کرتا ہے۔

پیریڈ ٹریکر مفید ہے، چاہے آپ کے ماہواری بے قاعدہ ہو یا باقاعدہ۔ یہ ہر روز آپ کے حمل کے امکانات کو ٹریک کر سکتا ہے۔ آپ اپنے سروائیکل بلغم، BMI، جنسی سرگرمی، وزن، درجہ حرارت، علامات، یا موڈ بھی ریکارڈ کر سکتے ہیں۔ اسے اپنی ذاتی مدت کی ڈائری سمجھیں۔ اس سے آپ کو شکل میں آنے، وزن کم کرنے اور صحت مند رہنے میں مدد ملے گی۔