Idle Workout !

صرف 1٪ کھلاڑی ہی زیادہ سے زیادہ اسلحہ کا سائز بنا سکتے ہیں!

کیا آپ وزن کم کرنے اور موٹی سے فٹ ہونے کو تیار ہیں!

کیا آپ باڈی بلڈنگ شروع کرنے کے لئے تیار ہیں؟

ہم آپ کو ایک ایسا ہی کھیل پیش کرتے ہیں جہاں آپ کو مختلف کارڈیو مشقیں کرکے چربی سے فٹ ہونا پڑتا ہے۔

مشقیں:

1. ٹریڈمل

2. اچٹیں لگنا

3. سیڑھیاں چڑھنے

4. کراس ٹریننگ

5. سائیکلنگ

پٹھوں کی ورزشیں:

1. بائسپس کے لئے ڈمبل لفٹنگ

سینے کے لئے بینچ پریس

... اور بہت کچھ!

اپنے آپ کو حقیقت پسندانہ ورزش کے سیشن میں غرق کرنے کے لئے تیار ہوجائیں!