Kris Carr

کرس کار ایپ اندرونی حلقے کی فلاح و بہبود کا گھر ہے — ایک صحت مندانہ مرکز جہاں ہر قدم پر آپ کا خیال رکھا جائے گا۔

اس پرائیویٹ کمیونٹی میں، آپ ماہر کوچنگ، ماہانہ فلاح و بہبود کے منصوبوں، معاون رابطوں، اور آسان ٹولز کے ایک طاقتور امتزاج کا تجربہ کر سکتے ہیں تاکہ ٹریک پر رہیں اور اپنے صحت مند اور متحرک موسم کا تجربہ کر سکیں!

ہر مہینے، آپ آگے دیکھ سکتے ہیں:

+ صحت اور ذہنیت کی کوچنگ

+ غذائیت کی کوچنگ

+ ہمارے رجسٹرڈ ڈائیٹشین کے ساتھ ہفتہ وار سوال و جواب

+ فٹنس کوچنگ

+ ترکیبیں اور کھانا پکانے کی کلاسوں کی مکمل لائبریری

+ تناؤ پگھلنے والے مراقبہ

+ سہ ماہی سرپرائزز

+ محبت بھری حمایت اور احتساب

نیز 200+ آسان ترکیبیں جو آپ اور آپ کے اہل خانہ کو پسند آئیں گی!

ہماری کمیونٹی میں خواتین کو…

+ ان کی توانائی کو بڑھایا

+ تناؤ میں زبردست کمی

+ وزن میں کمی

+ ان کی طاقت اور صلاحیت میں اضافہ ہوا۔

+ واہ ان کے ڈاکٹروں نے

+ ان کے خون کے کام کو بہتر بنایا

+ دائمی سوزش کو کم کرنا

+ ضرورت سے زیادہ دوائیوں کو ختم کر دیا گیا۔

...تمام مزہ کرتے ہوئے!

ہماری ماہر کوچنگ، ثابت شدہ منصوبہ، اور معاون کمیونٹی کو آپ کا خیال رکھنے کی اجازت دیں!