Mindsurf

اپنی ذہنی اور جذباتی صحت کا خیال رکھنا اتنا ہی ضروری ہے جتنا کہ آپ کی جسمانی صحت، لیکن ایسا کرنے کے لیے زیادہ مشکل نہیں ہونا چاہیے۔

Mindsurf ایک ایسی ایپلی کیشن ہے جو مصنوعی ذہانت اور ثابت شدہ نفسیاتی تکنیکوں کا استعمال کرتی ہے تاکہ آپ کو یہ معلوم کرنے میں مدد ملے کہ آیا آپ کو بے چینی، تناؤ، ڈپریشن، جلن آؤٹ وغیرہ ہیں۔ اسے اس لیے ڈیزائن کیا گیا ہے کہ آپ جذباتی معاون سے بات کر کے اپنے جذبات کا اظہار اور سمجھ سکیں اور اپنی رفتار سے مختلف مشقوں اور ڈیجیٹل تھراپی کے ذریعے اپنے علامات کو کم کر سکیں۔

لیکن صرف یہی نہیں۔ Mindsurf ماہرین کا ایک نیٹ ورک بھی ہے جو آپ کو آن لائن دستیاب ہوگا۔ اس طرح آپ جہاں سے چاہیں تھراپی لے سکتے ہیں۔

اگر آپ کے سوالات ہیں تو ہمیں [email protected] پر ای میل لکھیں اور Instagram پر ہمیں فالو کریں: @mindsurf.ai

شرائط و ضوابط

ہماری پرائیویسی نوٹس اور شرائط و ضوابط چیک کریں:

شرائط و ضوابط: https://terapia.mindsurf.ai/terminos_y_condiciones

رازداری کا نوٹس: https://terapia.mindsurf.ai/aviso_de_privacidad