MoodMate - Mood Diary

آج کی مصروف زندگی میں، اپنی جذباتی صحت کو مکمل طور پر نظر انداز کرنا بہت آسان ہے۔ اپنا خیال رکھنے کے لیے، کسی کو اپنی ذہنی صحت کا خیال رکھنا شروع کر دینا چاہیے۔

MoodMate ایک نجی جریدہ رکھ کر اپنے جذبات پر نظر رکھنے کے لیے ایک بہترین ٹول ہے۔ تناؤ اور ناپسندیدہ خیالات پر قابو پانے کی کلید ان سرگرمیوں، مقامات، واقعات یا فرد/افراد سے آگاہ ہونا ہے جو آپ کو خوش یا ناخوش کرتے ہیں۔