Pilate Guide

یہیں پر! ایک پیلیٹ ورزش میں مشقیں آپ کی لچک کو فروغ دیں گی۔ بہتر کھیلو ، بغیر درد کے کھیلیں ، زیادہ دیر کھیلیں ، اور گیم موئر کیرن کا لطف اٹھائیں ... اور تمام کھیلوں میں شوقیہ کھلاڑی پیلیٹس کو "حقیقی" ورزش کے طور پر قبول کررہے ہیں۔

  آپ کو احتیاط سے آپ کے لئے منتخب کردہ ویڈیوز میں یہ سیکھنے کے ل steps اہم اقدامات بھی ملیں گے۔ ایک کلک کافی ہے۔

                          ***مفت ڈاؤنلوڈ***